有慢性咽炎怎么办想防止复发,长期坚持1招

咽部是人体呼吸道和消化道“重要关口”和“防御关口”，饮食和呼吸都经过咽部，必然容易给咽部带来炎症。咽炎成了临床上最常见的疾病之一，所以很多患者亦不为之重视。从一开始就怠慢治疗，最后由急性咽炎拖成了慢性咽炎。

慢性咽炎为什么是慢性病，实质是咽部的创伤是实质性的黏膜破损，不像急性咽炎那样只是细菌或病毒感染引起的暂时性充血。急性的咽炎会随着感冒的治愈而慢慢症状消除，因为充血是表象，黏膜无实质性损伤所以好的快。

但慢性就不一样了，要慢性咽炎好起来就必须要黏膜的自我修复达到原来的状态。人体细胞有自我修复功能，但是很缓慢，有的症状较轻的几个月，有的人几年。这要看黏膜的破损程度和个人的更新能力，这里就涉及一个前提：个人自我修复不能被不良的生活作息拖了后腿。

喝茶排痰修复咽喉黏膜

银耳桔梗茶

由止咳化痰的桔梗、甘草、橘红、枇杷果、玉竹跟银耳、山药、莲子等食材科学配比组合成的茶饮，每天喝3-4杯，可以消除咽喉病变异性炎症，修复损伤的粘膜，促进慢性咽炎逐渐恢复。

制成小茶包的银耳桔梗茶，材料磨碎利于身体吸收，冲泡也方便省时。每天3-4杯，坚持饮用调理慢慢恢复哦。

慢性咽炎三分治七分养，所以中医的食疗方法调理慢性咽炎更具优势，加上良好的生活习惯，慢性咽炎不会久留。