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现代人的生活习惯越来越不好了，抽烟，应酬喝酒，长期熬夜。再加上现在的空气质量越来越差，人们长期在这种情况下，就会很容易患上咽喉炎。

咽喉炎有哪些症状？

咽喉炎有2种，一种是急性咽喉炎，一种是慢性咽喉炎，常见的症状有喉感不适、发声改变、咳嗽清喉、渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，有异物感，咯之不出，吞之不下。

咽喉炎有五大危害：咽喉炎的危害一：

咽喉炎导致咽部抵抗力下降，遇气候冷、热、干、湿变化时，粘膜的加温、加湿调节作用减弱，纤毛活动和分解吞噬功能不足，细菌和病毒容易在局部停留繁殖，成为慢性感染病灶。因此，这些病人很容易感冒，引起咽炎急性发作。咽部的感染炎症波及其它系统，可以并发慢性喉炎、慢性气管及支气管炎、肾炎、心脏病等；长期炎性分泌物被咽入胃中，可引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎；毒素吸收可造成头晕、头痛、疲乏、精力减退、消瘦、低热等全身反应。

咽喉炎的危害二：

向下发展，可侵犯喉、气管等下呼吸道，引起急性喉炎、气管炎、支气管炎及肺炎；若致病菌及毒素侵入血液循环，则可引起全身并发症，如急性肾炎、脓毒血症、风湿病等，对身体危害极大。

咽喉炎的危害三：

急性咽炎时，除咽痛外，还可出现发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴等全身中毒反应。有细菌感染时，血液白细胞数升高。如果咽痛剧烈，影响吞咽，还会造成体内营养、代谢失调。如果治疗不及时，或反复发作，可转为慢性。若感染向上蔓延，波及耳、鼻，可导致急性鼻炎、鼻窦炎，急性中耳炎。

咽喉炎的危害四：

患慢性咽炎的人经常感到咽部不适，稍一受凉、劳累，或讲话多、较长时间没喝水，便觉咽痛、灼热加重，咽痒引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。若是干燥或萎缩性咽炎，则咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，很快就又感咽干；有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。

咽喉炎的危害五：

有些病人表现为咽部异物感，常作吭喀和吞咽动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人怀疑自己咽部、喉咙或食管里长了肿瘤，造成很重的精神负担和压抑感。还有的人由于咽部粘膜增厚，影响呼吸的通畅因而睡眠打鼾。炎性分泌物及细菌停留，可发生口臭，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。

咽喉炎也属于一种文明病，想要调理好，首先要从生活的方方面面入手。

饮食方面：

多吃一些含维生素C的果蔬，以及富含胶原蛋白和弹性蛋白的东西，比如猪蹄、鱼、牛奶、豆类、动物肝脏、瘦肉等，这有利于修复好咽喉粘膜、消除咽喉部位的炎症。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。

生活方面：

少熬夜，如果因为工作原因，第二天要保持充足的睡眠时间；长期坚持运动，能增强体质、提高免疫系统的体抗力；合理用嗓，要注意多喝水，成人人每天保持6~8杯水。当然了，咽喉炎也少不了相应的调理，可以采用中医的食疗方法，日常喝水时拿橘红、青果、薄荷、甘草、罗汉果等利咽喉的食材来泡着喝。临床上，对于细菌等敏感菌引起的急性咽喉炎，也可使用头孢地尼分散片来达到抑制和杀灭细菌生长的作用。

此外，季节对咽炎疾病的影响，我们也不能忽视，只有做好相关防护，切实为咽喉健康保驾护航，方能保持咽喉健康，将咽喉问题抛到云外九霄。

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