吸烟的危害
对呼吸功能的损害:吸烟人在单位时间内吸入的空气量,表面上与不吸烟者没有什么不同,但吸入空气的质量却显着下降。因一般吸入的空气中含氧,含二氧化碳;吸烟,不仅因纸烟燃烧而减少了氧和增加了二氧化碳含量,而且吸烟所产生的一氧化碳,人体吸入后,能与红细胞内血红蛋白(kl)结合,成为碳氧血红蛋白(kl,m),使本来正常的血红蛋白失去了带氧的功能;又吸烟者较易患喉癌,癌肿形成后因声门堵塞或声门运动障碍可引起呼吸困难,直接损害了喉的呼吸功能。
对发声功能的损害:吸烟所产生的尼古丁、焦油烟气、醛等物质,吸入后对喉粘膜有害,许多吸烟者的声带常呈充血状态,会在一定程度上影响发声的圆润清亮。
对癌肿形成的作用:由于纸烟燃烧时所产生的尼古丁、焦油烟气与醛类均为致癌物质。自己不吸烟,但与吸烟者共处一室或者经常接触,终日处在烟雾弥漫的环境中而成为“被动吸烟”者,也会增加癌肿形成的机会。笔者诊治过一位喉癌患者,他曾在出售香烟的小店工作了数十年,他自己不吸烟,也可以“被动吸烟”来解释。
此外,吸烟也是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。有80%的肺气肿是由吸烟引起的。长期每天吸烟一包以上者,有99%患肺气肿。实验研究发现,长期吸烟可使支气管黏膜的纤毛受损、变短,影响纤毛的清除功能。此外,吸烟使黏膜下腺体增生、肥大,黏液分泌增多,以及呼吸道微生态失调,容易阻塞细支气管。
电子烟戒烟不是绝对无害
电子烟≠“健康无害”的“戒烟良药”电子烟是一种模仿卷烟的电子产品,电池供电驱动雾化器,加热油舱中的烟油,产生蒸汽供用户吸食。而烟油主要成分是丙二醇、丙三醇、食用香精、尼古丁、水等物质。传统香烟经过燃烧后会形成尼古丁、焦油等超过多种有毒有害的物质。电子烟不会燃烧,不会像传统香烟产生焦油、一氧化氮等物质。因此,不少商家宣传电子烟可以作为传统香烟的替代产品,减少卷烟中焦油的危害,并且起到戒除烟瘾的作用。但电子烟真的是安全无害的戒烟良药吗?答案是否定的。首先,电子烟有成瘾性。和传统卷烟一样,电子烟也含有尼古丁这样有着致瘾性和生理毒性的有害物质,而我国现有多种电子烟产品,电子烟中的尼古丁含量完全取决于生产商选用的烟叶,因此,消费者在吸食电子烟的时候,摄入的尼古丁含量可高可低,持续地摄入会带来上瘾的问题,更会对人体的呼吸系统和心血管系统等带来健康风险。第二,电子烟为了实现不同的风味,添加了醛类、苯甲醇、萜烯类等各类香料。如果剂量没有监管,长期吸入这些物质可能会对人体健康造成影响。至关重要的一点是,目前的临床戒烟指南明确指出,没有足够的证据证明可以使用电子烟戒除烟瘾。我这个相亲经历,和那个标题为《关于我3月的一次相亲。》几乎一模一样,可能稍微比他好一点点。
本人今年25,今年大年初3,我妈给我介绍了一个相亲妹子,23岁。没有媒人,是街坊也是她的嫂子直接带到我家里面来的。(她跟她嫂子关系特别好)妹子特别害羞,在我家见面全程躲在她嫂子旁边,我根本看不到她的长相,身材很廋,那种病态的廋,(后来才知道cm,35KG)。然后聊了几句,让我们加
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