小儿咽炎（simplechronicpharyngitis 　　1、生活习惯因素

　　很多孩子的生活习惯不是很好，例如不经常洗手，经常挖鼻孔，晚上睡觉前不刷牙等等，专家表示这些都是不正确的，家长不能惯着孩子，要督促孩子养成良好的行为习惯，这样不仅对他们的以后生活有利，对他们的健康更有利。

　　2、环境因素

　　城市里的孩子本来就要吸入过多的尾气，污染等等。所以在家或学校的时候要保证孩子所在的房间空气新鲜，若开空调，则需要定时的开窗更换新鲜空气，专家建议，例如大雾等等天气可以给孩子带口罩出门。

　　3、其他疾病因素

　　孩子患有其他的相邻器官疾病，例如鼻炎，中耳炎，而这个时候家长又没有引起过多的 　　了解小儿咽炎的患病原因对于预防和治疗有重要的意义，目前治疗小儿咽炎多采用西药治疗，西药在小儿咽炎治疗中存在一定的弊端，小儿患者不易接受或因副作用难以耐受，相对西医而言，中药咽核消治疗小儿咽炎尤其独特的优势，毒副作用小，不易复发，可以让您的孩子少受疾病的折磨，健康快乐的成长。

日常生活预防方法

编辑

1、生活要有规律，有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。

　　2、适当多吃梨、生萝卜、话梅等水果、干果，以增强咽喉的保养作用。

　　3、平时加强户外活动，多见阳光，增强体质，提高抗病能力。

　　4、保持口腔卫生，养成晨起、饭后和睡前刷牙漱口的习惯，。

　　5、注意气候变化，及时增减衣服，避免感寒受热。

　　6、在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。

7、日常生活中以茶为饮品可以预防和改善咽炎。

要坚决摒弃一些不良饮食习惯，戒烟、戒酒。不食刺激性食物，少食油炸、腌制食物；多吃一些新鲜的水果、蔬菜，多吃一些富含维生素的水果，如：猕猴桃、无花果等，西瓜则清热、利咽、消渴是水果中的佳品。

“还可以喝些对咽炎调理有帮助的中药茶饮，比如说，采用多味滋阴增液、清热化痰、润喉利咽功效的中药材配制而成的中药材饮，对咽炎有很好的调理功效。”

随着工业化的发展，人们的生产、生活环境发生了巨变，在优化人们生活质量的同时也给人类自身的健康状况带来了很大的负面影响。对于慢性咽喉炎患者：不要长时间呆在空调开启的房间，卧室要保持经常的通风；对于装饰不久的新居，要尽量推迟入住时间，同时每天最大时间的保持通风换气以减少新居中化学气体的含量；要尽量避免在有化学气体或粉尘含量较大的环境中工作，做好这方面的自我保护！

患者只有认真地注意以上几点，才能为彻底治愈慢性咽喉炎这一顽症创造有利的条件，早日摆脱病魔的折磨！

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