关键词：北京大学军训生存指南确认 Aloha！这里是军训生存指南1.0版，大家有什么问题欢迎咨询，也欢迎各位学长学姐的补充指教，我会随时修改出2.0版哦~ByEcho梦梦Part1准备篇一军训服装 鞋的大小一定要合适 军训最累的就是双脚了，一定要爱护它们:-D帽子的戴法 这点主要是给女生说的，因为女生的头发确实很难处理，当时我和室友用了半个多小时尝试了各种把头发塞在帽子里的方式才找到了分别适合我们每个人的方式。如果领到的帽子较大头发又不至于太多太长，建议把头发盘在一个较高的位置放在帽子里，一定要记得别上发卡，否则太容易掉，会很尴尬！如果头发盘起来太多塞不进去，可以直接将马尾翻上去塞在帽子里，还是记得要别发卡；如果帽子较小，建议只梳一个低马尾，这样带来的后果是头发会露出来，不过亲测大部分教官对这点管得并不是很严，手巧的妹子也可以扎麻花辫或者鱼骨辫之类的，既不会有一个鼓包在那里，又可以比马尾辫更容易地将发尾塞到帽子里而不会使帽子脱落——亲测这样真的不会掉，不别发卡都不会掉！检查好裤子的长度，衣服的大小 主要看一下肩宽合不合适，这点会影响你穿军训服更像扛旗的还是扛废品的，扎腰封的手法也要学习一下，既能让自己看起来更加得体，又不至于在吃饭的时候追悔莫及，另外提一句每次扎完腰封后记得把衣服整理一下，否则从背后看真的很不得体。二要带的物品一到两双运动鞋（有些童鞋穿久了胶鞋会不舒服，一定要带一双运动鞋以防万一，一旦出现问题教官是允许穿运动鞋训练的）鞋垫（建议娇气的孩子们多带一些，我当时从下到上垫了运动减震鞋垫、普通鞋垫、吸汗鞋垫三层所以非常舒服，踢正步跺脚的时候一点都不疼，坚强的孩子可能只要一层也就够了，据说还可以试试卫生棉，如果男孩子可以把它们藏得很好又不畏惧别人怪异的眼神的话:-P）打底衫（至少六七件，两天一换或一扔）干发巾（洗澡到晚训之间时间很短头发不会马上干，电吹风没法用的，干发巾是不错的选择）别针（功能不详但我每次出门都会备用）腰带（腰细的孩子最好系自己平时用的扎好孔的腰带）防晒霜（这个重要性不需要我说了，怀柔的天气不比海淀，非常晴朗，虽然晒黑了还能白回来，但是晒伤了会很不舒服，大家一定还记得去年网易黑我们的那条新闻，从其中一些照片上看到脸上涂了白粉一样东西的同学就是因为没有做好防晒工作肌肤受损了，可以像我一样把防晒霜放在口袋里，趁休息时间就赶紧补涂一些，一天涂七八回绝对就没有问题了，另外补充一句，防晒霜起效时间是30min，所以洁面之后赶紧涂一些再整理内务吧，不要马上要集合了才涂）发卡（为了避免教官让大家跑步的时候你的帽子一次次掉落的尴尬，还是把帽子固定在头发上吧）毛巾，牙刷，牙膏，牙刷盒，洗面奶（小卖部可以买脸盆、租暖壶，不建议带，暖壶宿舍四个人租两个就可以了，由于内务要求外面只能摆毛巾脸盆和牙刷盒，如果带可以放进牙刷盒的那种旅行装洗面奶，相信我，会更方便的）镜子（选带）枕巾（枕头太占地方不建议带，可以用枕巾包着衣服当枕头用，不然那么多打底衫难道只用来打底吗）床单（要学校发的那套，室友间可以互相借一下，军训基地也是可以租（？）的，找带队老师说一下就好）被单（军训基地有被子需要叠豆腐块，如果不想天天叠，其实自己再带一条毛巾被就可以）餐盒与保鲜袋（记得提前比好大小，一般要最大号保鲜袋）勺子筷子（勺子用到的情况更多）洗洁精和抹布（选带）水杯（越大越好，去年我带了和mL的两个，大的用于日间训练，上下午各一杯，小的用于晚间训练），拖鞋，睡衣（睡衣胜过睡裙，去洗澡的路上人比较多，so...）衣架（3-5个就差不多了，最好带几个夹子，不然掉在地上被踩了就悲剧了...）充电宝和插线板（一个宿舍带一个插线板吧，或者一个班的同学商量带两三个，允许用电的时间很短，房间里插座又比较少，大家要商量着充电，这也是为什么建议大家要省着点用手机）标签纸（强烈建议把自己的各种东西都贴上标签，比如充电宝，饭盒，衣架什么的，否则那么多人买的东西基本都是博实物美家乐福的，拿错的几率太大了）锁子（锁柜子和你自己的箱子，强烈要求柜子不用的时候都挂上锁，柜门撞到头真的很痛，不要问我怎么知道的...）单词书或计划阅读的书（军训基地信号并不是特别好，充电虽然没有不方便但由于人太多并不是总能充到电，为了省电和省流量，顺便提高姿势水平，强推背单词或者阅读！）零食（担心军训期间水果供应不上的孩纸可以像我一样带盒装小果汁，汇源的那种就很好，不过军训期间天天有西瓜吃，偶尔还有苹果桃子之类的，再加上院系学校的福利，这点其实还好，巧克力可以备一点随时放在口袋里，当然要小心化掉，强烈推荐带一些方便携带小袋装的茶包，比如菊花茶之类的，比白开水好喝多了又能下火）润喉糖（其他药比如黄连素、藿香正气水什么的可以不用带，医务室都会有，风油精花露水也用处不大，军训基地蚊子不是特别多，不过润喉糖真的很有用，有时候喊口号久了或者没及时补充好水分可能诱发咽痛，含一片润喉糖真的很管用，推荐慢严舒柠等那种小袋包装的，可以直接放在军训服口袋里，不舒服的时候来一片。PS军训服口袋可以装好多东西，一定要好好利用起来哦~）Part２提醒篇一食宿1一日三餐 量是足的，菜品是多的，种类是少的，不爱吃土豆的同学们做好心理准备，有可能一天三顿饭会见到四道不同的有土豆的菜...顿顿有水果！爱吃辣的同学记得带一罐老干妈。每天吃饭是有固定位置的，饭盒和筷子也不用拿来拿去，站着吃饭（坐什么坐，坐吃山空！），不想天天洗饭盒的每天往口袋里装三个保鲜袋套在饭盒上吃完一顿扔一个就好了，勺子什么的还是要洗的。宿舍楼外面有打热水的地方，一排热水管，温馨提示打水之前一定要先看好哪个方向是关，烫到自己或者旁边同学无辜中枪都不太好，还有去打热水一定要穿长袖长裤以防万一，之前有一些悲伤的故事的，大家注意保护自己...２宿舍 宿舍到底是几人间要看你分到房间的大小，大概从几人到十几人不等，我去年被分在18人间，都是上下铺，但是房间内柜子只有16个并不够所有的人用。房间有几处资源是抢手的，靠近插座的位置，靠近或远离空调的位置，桌子旁边的床位，柜子。宿舍有空调，但是空调正对的几个位置尤其是最近的那个上铺可能会有点冷，身体好不怕冷的孩子可以睡那个床位，大家一定都会感激你的。宿舍几个同学可以分工合作，两个去占几个柜子，两个去挑床铺，当然四个人合用三个柜子也没什么啦，这点小事也不需要太计较。不过如果能腾出一个柜子放一箱矿泉水是蛮好的，如果有人不喜欢喝热水的话。当然房间里有一个饮水机，每天宿舍值日的两名同学要去搬一桶水换上，男生们，到了你们发扬绅士精神的时候了！每层楼有统一晾衣服的房间，记得把你贴好标签纸的衣架挂过去。３小卖部 虽然是垄断行业，但是军训基地有小卖部真的是太方便了！虽然这里饼干、巧克力、酸奶、薯片等东西都只有两三个品种，但是已经可以满足大家的需求了！（感动脸）这里卖的士力架会伴你走过两周的（我才不会告诉你我去年两周吃掉了三大包），这里的绿豆沙冰会成为你最美好的记忆之一的！除此之外这里还可以买到脸盆等日化用品，完全不用老远背过去了，暖壶也可以租，30块钱最后会退给你5块。当然由于小卖部太抢手了，排队是不可避免的，所以吃饭动作一定要迅速，吃完了就可以买买买了呀！原本我以为会人多到放弃吃饭买东西，其实不需要的，大部分同学吃饭速度还挺慢的，所以来得及，大锅饭这种单一的能量来源一定要保证，不然太阳地下热晕了可得不偿失。如果恰好轮到你饭后值日，记得提前告诉朋友帮你买东西哦，不然等你去的时候一定会后悔的。训练期间小卖部是不开的，晚训结束后基本也关了，你想和店主套个近乎买些什么？不好意思，小心军法处置...千万不要忘记我提醒你的，任何时间去那里买东西别忘了穿好军训服装，有值班的老师会检查，否则扣了分既丢脸又丢脸，还会影响你们集体的评比。二卫生状况1洗澡 怀柔基地的条件蛮好的，男生女生都是隔一天就可以洗一次澡，下雨天除外，战术班格斗班的同学每天都可以洗澡，不过因为人太多了，每次洗完出来都会又被汗再蒸过一次，感觉白洗了，所以我和室友都会打热水在洗漱间擦洗，而且那个时候洗漱间人比较少，我们四个人不用挤在一起！２洗漱 洗漱池每天都会堵！！！而且人很多！！！晚训结束后不要急着刷手机赶紧先洗漱，不然真的费时又心塞，水池水漫金山后真的整条都会不能用的，不夸张。３卫生间
卫生间都是没有门的，有一点小尴尬...注意一下何时是卫生间排队的高峰期，记得避开。不过最重要的还是比大家稍微早五分钟起床吧，上卫生间、洗漱都不用排队，剩下时间涂好护肤品，抹好防晒霜，梳好头发，整理好内务，整理好服装，才能从从容容地开始忙碌的一天嘛，当然说不定你还可以刷一会手机或者背一个list的单词哦。
４镜子 洗漱间好像都是没有镜子的，需要的话同宿舍可以合带一个，总之出去军训最重要的就是一个宿舍的室友们一定要分！工！合！作！可以省下不少时间，获得更多资源。当然一些宿舍楼的一楼大厅是有一面大镜子的，可以整理一下仪容仪表，印象中是之前经历过军训的学长学姐们捐的，真的太感动了！三活动项目1战术格斗班 体能还不错的同学可以试试看，很有趣，虽然有一点辛苦，普通同学是没有打靶项目的，但他们是有一些特殊项目的，有什么我不告诉你，自己去看咯~对了，每个连都会有一个队列班，也可以参加哦～２唱歌 休息时间都可以上去唱歌，强推情侣一起上去唱歌或者送歌，绝佳的秀恩爱机会，我们去年碰上了七夕，所以，呵呵…３祈雨挖坑 祈雨就不用说了，教官并不会凶到让我们冒雨训练的，毕竟我们是一群追求自由反对束缚自我意识极强的年轻人。不过说起挖坑，男生对挖坑埋宝物这种事情真的很疯狂啊，是不是所有男生小时候都有一个寻宝梦呢？详情可以咨询师兄们，他们一定有很多故事可以分享。不过要小心被教官扔到你们挖好的坑里去!(⊙o⊙)!４晚间活动 晚上的任务一点都不重，还会学一些有趣的操，最重要的是会有统一观影、安全知识教育、文艺晚会、合唱演讲比赛之类的，所以晚上时间真的特别轻松。说起文艺晚会，有主持和各种文艺特长的宝宝们要提前准备咯，还有教官的节目哦，小期待一下。５拉练 任务很轻，距离很短，建议都参加，因为风景还是蛮好，比如可以看到APEC场地，早上出发，10点多就可以回基地了，就可以等待吃饭了，当天下午的任务也不会太重的。最好带一点吃的和一小瓶水，手机在那天也似乎不会管得很严，可以拍照（(⊙x⊙)我什么都没有说）。６定向越野 有点无聊，不想多说。告诉大家一个秘密是并不需要完全按照你手上的那张纸标明的顺序打卡，可以节省你不少时间哦~７内务检查 这个真的太人性化了，一般检查之前都会有意无意透露的，完全不必担心，不过每天值日的同学要认真些哦。有一个小trick是手机和单词书可以放在豆腐块里，既不用很费劲地放回箱子里，又可以让你的豆腐块更饱满有型一点。８板凳文化 这个我不多说，大家到时候自己体会吧，很...有趣...９打扫食堂 每张桌子是每天两位同学轮流负责的，把盘子洗干净，桌子擦干净，扇上桌布就可以了，基地有提供洗洁精和抹布，每天还会有大概一个班的同学负责打扫整个食堂，扫地拖地之类的，活也很轻松，不过就是要等到很晚。！慰问 福利超级多的，院里的，学校的，辅导员的，有水果，果冻，饮料，扇子，零食，等等...今年军训的时间我去旅游了，就不去送福利了，一颗爱心献给宝宝们?。最后希望大家都对军训有一个愉快的回忆，女生依旧是美美的样子，男生不会晒成阴阳脸(～￣▽￣)～收藏确认梦之界ijie在追梦的路上,永远都是自己的sunshine.北京哪有治疗白癜风医院的地址北京治疗白癜风到哪个医院好转载请注明：http://www.gqgpa.com/wacs/4033.html
