今年的《我是歌手4》依然精彩不断，激烈的竞争不仅把阿信、赵传等实力唱将PK下马，紧张的排练录制甚至还让李玟一度“失声”——经纪人称是由于急性支气管炎引致喉咙严重发炎；而新晋踢馆歌王张信哲也是带病上阵，险些“失声”。看来，随着《我是歌手》赛程的白热化，歌手们都开始进入了“拼嗓”阶段，谁掌握了“护嗓”诀窍，谁就有了持续战斗的好状态！张信哲：用“好男人”标准来护嗓张信哲在《我是歌手》前遭遇身体危机，他更加强调了保护嗓子的重要性——首先要乖乖去打流感预防针。然后作为情歌王子的他，既不酗酒，也不抽烟，这其实对保护嗓子很有帮助！看来没有坏习惯的好男人更容易有一副好嗓音呢。黄绮珊：吹气球提高肺活量第一季的“黄妈”一定让大家印象深刻，她凭其高亢的嗓音赢得了“黄氏响声丸”的美誉，并多次夺得周赛冠军。但想要长久保持高音质量又不至于伤害嗓子，黄妈倒是有一套独特的理论——提升肺活量，而方法就是坚持吹气球，或者其它一些有氧运动。尚雯婕：唱两首就停，防止息肉同样是第一季的优秀歌手，尚雯婕在微博自曝声带长过息肉，这可不是歌手“专利”，现代人由于唱K导致长息肉的也越来越多。所以尚雯婕一般属于“点到为止”的人，平常唱一两首就休息，喝水润喉。各位麦霸们也千万不要逞强啊！林志炫：难度高的歌不多唱第一季印象最深的歌手非林志炫莫属，虽然没有夺冠，但他往往能带来真假音混合的超高音演唱，难度极大。很多人羡慕林志炫唱歌时真假音混合，但其实这种真假音的转换本身对声带就是折磨，学不好还会伤嗓子，建议不要盲目模仿。林志炫都说《opera》这种损嗓子的歌，他一天唱都不能超过4次。韩红：冰糖雪梨汤令人感动在《我是歌手3》中，韩红在节目开始前给每一位选手都送了一碗冰糖雪梨汤，让大家一下就感受到了歌手大家庭的温暖。因为唱歌前后喝点冰糖雪梨汤能起到润肺清燥、止咳化痰、养血生肌的作用，对嗓子很有帮助。由此可以看出韩红这个大姐大不仅歌技一流，人品也是有目共睹。看来要做一个“人火嗓不火”的好歌手还是需要下点功夫的，西瓜霜喷仔也提醒大家注意休息、保持睡眠是最好也是最简单的护嗓办法，平时学会用丹田发声说话也是一个有趣的妙招，当然如果可以含一含三金西瓜霜，也是极好的。这些简单的护嗓方法你们学会了吗？

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