经常不自觉地咽口水，到底是怎么回事

　　你是否经常不自自主地咽口水

　　有时是因为看见美食

有时是因为紧张　

　　但有时却感觉喉内有异物感

　　好像被什么卡住了

咽不下又咳不出

　如果有这种症状

小心咽炎找上了你

　　那么，咽炎到底是怎样的呢?

一起来看看吧~

其实，咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎两种哦~

急性咽炎起病较急，常与急性鼻炎同时发生。初觉咽干瘙痒、微痛、灼热感、异物感，继而有咽痛，多为灼痛，且空咽时咽痛较剧。疼痛可放射至耳部。重症患者，可伴有较重的全身症状，如寒战、高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至恶心、呕吐。

慢性咽炎全身症状均不明显，而以局部症状为主。咽炎症状大致相似，且多种多样，如咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可由微痛等。主要由其分泌物及肥大的淋巴滤泡刺激所致。可有咳嗽、伴恶心。

那么，咽喉炎该怎么预防呢？

远离刺激性食物，少喝刺激性饮料。

注意空气流通，定时开窗换气。

夏天使用空调的时候，可以在室内放一盆水，也可以使用加湿机。这两种方式都可以避免空气过度干燥。

注意口腔卫生，养成饭后漱口的习惯，使病菌不易生长。

经常接触粉尘或化学气体的特殊岗位工作者，需要戴口罩、面罩等防护措施。

多饮水，保持嗓子湿润。

戒烟酒，烟酒既可以刺激咽喉又可使机体功能受损，应该坚决戒除。

避免用嗓过度，注意休息，减少操劳。

好了，今天的内容就到这里，如果大家有什么想问的，欢迎留言，林涛大夫在这里等你哦~

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