生活中对于慢性咽炎并不陌生，由于引起慢性咽炎的原因有很多，那么它的症状也就不同，我们应该根据不同的症状表现，采取适当的方法进行治疗，避免耽搁病情给患者带来极大的危害，下面介绍一下慢性咽炎是有哪些原因引起的。
慢性咽炎的原因1、气候、季节因素：
寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降;干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害;冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。
2、物理或化学性刺激：
如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体。
、病原微生物：
包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。
4、邻近器官疾病：
鼻腔、鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。
慢性咽炎会造成的危害1、慢性咽炎的危害非常容易造成心理负担：
咽炎患者经常会作出吭喀和吞咽的动作，希望能将异物排除，而这些无效的清嗓动作只能加重原有的不适。于是病人便开始怀疑自己咽部，喉咙或食管里长了肿瘤，造成很大的精神负担和压抑感。
2、引起口臭：
炎性分泌物及细菌停留，会引发口臭。口臭是非常尴尬的，当你和别人说话的时候，会使别人不由自主的远离你，使之与亲人朋友难心亲近，不仅影响别人，患者自己也十分苦恼。
、不利吃饭是最常见的慢性咽炎的危害：
患者经常感到咽部不适，咽痛，灼热，咽痒等症状引起阵阵刺激性咳嗽，影响休息。同时患者因咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，需频频饮水湿润，甚至夜间也需要起床喝几次水，但也只能暂时缓解症状，有的人吃饭时需用汤水才能将干硬的食物咽下去。
下面我们就来看看吃什么食物好
大白菜
大白菜里主要的营养物质是钙和维C，辅助营养元素为胡萝卜素、铁、磷、维生素B。另一种为卷心菜，这两种青菜都能够养心养肾，中和胃气，健脾消食，对慢性咽喉炎引起的脓痰过多有化解作用。
大白菜牛百叶汤做法
1、白菜洗净，将梗叶切开。
2、牛百叶放入开水中浸泡2-分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形件。
、把白菜梗、蜜枣放开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放入白菜叶，再煲20分钟，放牛百叶再煲沸，加盐调味。
罗汉果
罗汉果是一种酸酸的水果，但是泡水喝对咽喉炎的治疗十分有效果。罗汉果味甘性凉，能清肺化痰，止渴润喉。而且，现代医学研究证实，罗汉果含一种比蔗糖甜00倍的甜味素，但它不产生热量，所以是糖尿病、肥胖等不宜吃糖者的理想替代饮料。含丰富的维生素C，有抗衰老、抗癌及益肤美容作用。
罗汉果焖瓜子鸡做法
(1)鸡腿切成块状，在滚水中煮1分钟捞出，酱瓜切成小片段，罗汉果捏碎.
(2)煮锅中放入鸡，酱瓜，姜茸，等清汤熬煮到剩一半时即可.
梨
李时珍曾说《别录》谈梨，只说它的害，不说它的功。古人说到病大多与风寒有关，用药都是桂、附，却不知梨有制风热、润肺凉心，消痰去火、解毒的功用。当今人们的病十有六七是痰病、火病。梨的有益之处肯定很多，但也不宜过量而食。遗憾的是，只有乳梨、鹅梨可吃并可治病，其它梨即使可以吃但却不能治病。
银耳雪梨百合糖水做法
1.用暖水浸软银耳，去硬蒂及杂质，撕成适口大小，洗净。
2.洗净雪梨外皮，去芯及椗，切厚件。鲜百合逐瓣撕开丶洗净。
.注清水入煲内，以大火煮滚，加入全部材料(鲜百合及糖除外)，待再煮沸后，转文火煮40分钟，加鲜百合及糖丶煮至糖溶即可离火，盛起供食。
禁忌事项1、忌烟、酒、浓茶、咖啡、等刺激性的食物。烟酒对咽喉和圣体的伤害想必大家都很清楚，如果有慢性咽炎一定要戒烟。辛辣刺激性食物使咽喉部熟膜经常处十允血状态，加重咽部不适症状。
2、忌暴饮暴食。食量不定，暴饮暴食，吃饭不能保证时间和质量，很容易导致胃肠功能紊乱，影响消化和吸收，造成体质衰弱，容易感冒，加重咽炎。
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