人一不小心就会生一些病，慢性咽炎就是其中一种比较普遍的病症。咽部是人体咽是人体与外界相通的要道，起着相当大的作用。那么引起慢性咽炎的病因有哪些？怎样调理更好？下面我们一起来看看。
触发慢性咽炎的因素
外界物质刺激，有些城市空气污染不好，出门就会接触很多灰尘；每天抽烟多，长期饮食不均衡等这些均是容易刺激咽喉，喉咙发炎的因素，引起慢性咽炎。
咽痛？咳嗽？有痰？慢性咽炎，缓解的措施
1、保持少说慢说
2、注意空腔卫生
3、注意饮食调整
慢性咽炎是困扰人的一种慢性病，日常生活中除了调理饮食，也要配合一些药物调理，相互作用，摆脱烦人的慢性咽炎！
4、消炎润喉茶调理：
银耳桔梗茶
取银耳、桔梗、甘草、橘红、枇杷果、玉竹各8克、莲子、山药各2克，用清水煎煮半小时，每日喝3~4杯次，味道清淡在煎下一剂。
每天煮茶水比较浪费我们的时间，有很多上班族时间紧凑，所以没有充足时间的盆友们可以直接选择相同的袋泡茶—思美人银耳桔梗茶缓解慢性咽炎，具有利咽、祛痰止咳、润肺护嗓的功效，茶饮能逐渐改善慢性咽炎的症状。
有慢性咽炎的人如果一直接触加重炎症的因素，病情肯定是很难改善，所以一定要尽量远离这些对咽喉有危害的东西，只有这样才能加快恢复的速度哦。
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