春季气候干燥，

咽炎、喉炎及扁桃体炎等易趁虚而入

有的时候一熬夜就容易闹嗓子

上火也很容易表现在嗓子方面

许多人感到嗓子发庠，咳嗽不已

觉得有东西却咽不下去，

早晨刷牙恶心，却吐不出来东西，

有时候都能咳出半条命来.......

大多数人都被它折磨的几近崩溃,

却始终找不到解决它的有效办法。

即使是这样，好多人依然觉得不就是嗓子不舒服吗，咳嗽几声就好了。但事实不是这样的，当你的嗓子一开始不舒服时，你忽略，等时间一长就容易变成慢性咽炎，甚至是急性咽炎。

临床数据显示，60%~70%的中国人都患有不同程度的咽炎，其中，慢性咽炎发病率已达30%~50%，且仍有上升趋势。

咽炎的表现

咽炎有两种，一种急性咽炎，一种是慢性咽炎，这两种咽炎的变现是不同的。

01急性咽炎主要症状表现

主要症状是起病急，初起时咽部干燥，灼热；继而疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显；可伴发热，头痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴声嘶和咳嗽。

02慢性咽炎主要症状表现

主要症状是咽部不适，干、痒、胀，分泌物多而灼痛，易干恶，有异物感，咯之不出，吞之不下。以上症状尤其会在说话稍多、食用刺激性食物后、疲劳或天气变化时加重。

不管是那种类型的咽炎，其发生或多或少会有出现咽部不适，咽痛、灼热、咽痒。咽干明显，讲话和咽唾液也感费劲，发生口臭。

如果咽炎急性发作，那么通常还伴有诸如发热、怕冷、头痛、周身酸痛、食欲差，大便干、口干渴、咽痛剧痛等症状表现，对生活工作造成影响。当发现自己有上述症状并且持续严重时，建议患者及时检查治疗。

这几类人群最易发生咽炎

如果你是以下几类人，那你会有很大的几率患上咽炎。

1、长期抽烟、喝酒多，经常刺激咽部的人。

2、口腔部的炎症，慢性炎症蔓延至咽部。

3、工作环境粉尘多，有刺激性的异味，导致慢性咽炎。

4、咽喉部有病史，如鼻炎、鼻窦炎，它们的分泌物倒流，使咽部受感染。

5、免疫力下降时也容易得慢性咽炎，如糖尿病人、心血管病人发病明显高于正常人群。

6、有的人干咳一两个月不见好，可能是呼吸道过敏引发的慢性咽炎。

中医推荐：代茶饮

当我们患上咽炎并且咽炎已经严重时，医院及时的治疗。但是，但我们只是单纯的嗓子不舒服，该如何预防其严重化并且发展成咽炎呢？

中医建议，保护嗓子很好的方法就是通过饮食进行调节，这里小编给大家推荐一款——橘红栀子茶，能够有效地保护嗓子，减少咳嗽。

小编的爸爸是一位“老烟枪”，每天兜里必须有一包烟才踏实，饭后来一根，只需10秒，在烟雾缭绕中，一脸享受舒坦。劝戒烟是劝不动了，只能每天泡一杯橘红栀子茶给他喝。还别说，连着喝了一个月之后，咳嗽、咽喉肿痛的症状缓解了很多。

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