支气管炎气氛十分的常见,但是就是因为常见,所以很多人对于治疗都不重视,同时该病一般发展初期时,症状还不是严重,这个时候用药治疗,做好护理措施,病就会很快好起来,那么,支气管炎的生活注意事项有哪些呢?医院专家的详细介绍吧。
支气管炎的生活注意事项有哪些
1、预防感冒:伤风感冒是引起急性咽炎和慢性咽炎急性发作的主要原因之一,而且发病率很高.因此,应注意天气的冷暖变化,随时增减衣服,活动出汗后不要马上到阴冷地方,或吹风、冲冷水澡。睡觉时应关上电扇,避开风口处。在感冒流行季节,尽量少去公共场所,以免相互传染。2、规律生活:现在人的生活节奏加快,人际关系复杂,经常处于疲劳、精神紧张状态,参加体育锻炼的机会减少。许多人缺乏足够的睡眠休息,或晚睡晚起,打破正常生活规律,还有的人因各种原因终日闷闷不乐,使身体抗病力减弱,易受外界致病因素侵犯,使慢性咽炎迁延不愈,病情加重。3、护好口腔:坚持做到饭后漱口,晨起和晚睡前刷牙,口腔卫生清洁,可保咽喉远离炎症侵害。不要过度用嗓子,女教师月经期不要过度用嗓,不能引吭高歌,以免气流猛烈地震动声带,导致声带疲劳或损伤。4、避免粉尘:改善工作环境,加强自我保健,擦拭黑板时从上而下,动作尽量轻一些,减少粉尘飞扬。平时不去空气浑浊、污染较严重的地方,避免吸入过多的灰尘或微生物,必要时要戴上口罩。温馨提示:由上可见,有支气管炎的病人在对自己的饮食进行选择时,对于能够导致其病情加重的食物,要尽量避免食用。要想病情好转,应趁早规范治疗。还需要了解更多支气管炎的常识?快医院健康-或者点击中科白癜风微博最好白癜风治疗方法
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