不知道大家有没有过这样的经历，经常咽干咽痒，口干口苦，尤其是早上一醒来特别口干，就想要喝水，这可能是咽喉炎的症状。可是有很多人想不明白，一不抽烟二不喝酒，为什么自己会有咽喉炎呢？生活中有很多人是喜欢吃辛辣食物的，有的人是无辣不欢的，而如果经常吃一些辛辣刺激的食物，有可能会导致咽喉部被刺激而长期处于充血的状态，这样就有可能出现炎症，从而导致慢性咽炎的症状出现，使身体不适。

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1.玉米须

农民在收获玉米时，大多把玉米须扔掉，其实挺可惜的，殊不知它是治病良药，它含有非常丰富的维生素，有润肺平喘、止咳化痰的作用，用它泡水喝，能有效预防慢性咽炎！值得一提的是，玉米须还对男性的前列腺炎有很好的抑制效果，所以男性最好别错过它。

2.川贝炖雪梨

川贝炖雪梨甜中带苦，性寒，入肺经，有清咽、化痰、止咳的作用。川贝是治疗咳嗽常用的中花，而雪梨的功效同样非常突出。所以，将雪梨、川贝、陈皮，用小火在锅内蒸熟，每天吃一次，对咽炎有很好的效果。

3.玄参

有很多患有慢性咽喉炎的人总是感觉自己的喉咙一直发痒、非常的干燥，虽然嘴巴里面没有痰，但是就是不停的咳嗽，尤其是到晚上的时候，简直无法进入梦乡。那么遇到这样的情况应该怎么办呢?在这种时候，人们可以在快要睡觉的时候找一小片玄参，把这个玄参含在自己的牙齿边上或者是放在舌头下面都可以。放一整夜之后，早上起床的时候再吐掉，这样就能够很好的缓解咳嗽的情况。

4.甘草茶

如果出现喉咙不适，也可以适量的拿一些甘草片来泡水喝，甘草也属于一种常见的中药材，它对于清热解毒，化痰止咳有一定的功效，有效的治疗慢性咽炎，喉咙也会更加舒服一些，在这个冬季，如果你也出现慢性咽炎的症状，不妨试试吧，清肺化痰，效果不错，嗓子也会越来越舒服。

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