花粉过敏

据中央广播电视总台中国之声《新闻晚高峰》报道，春花烂漫，美景无限，本周开始，我国大部地区暖阳照耀，进入大回暖模式，但是花开时节，过敏星人又开始烦恼，24日，“春天是过敏体质的噩梦”冲上热搜。

春花绽放虽美，易过敏星人却欲哭无泪。针对此种情况，中国天气网制作的“全国花粉过敏预警地图”适时出炉，标明了不同地区的花粉过敏诱发程度。未来两天，中东部大部容易诱发花粉过敏，像是山东、河南、江苏、安徽、湖北、浙江等省份过敏指数持续偏高，易过敏星人更要注意武装好自己。

花粉过敏不是小事，若不采取及时治疗，长期拖延不治，很容易恶化为慢性哮喘、鼻咽炎、结膜炎、肺炎等呼吸系统疾病，严重的导致心力衰竭、肝肾损害等致命性疾病，尤其是患花粉过敏的中老年人，出门和气候变化的时候，由于他们的细胞免疫力本身就相对低下，一旦过敏爆发，咳喘剧烈，血流加速，血压突然升高，很容易发生休克和脑猝死等后果。

易敏人群防护

1、尽可能少户外活动，避免中午前后花粉指数高的时段外出，特别是晴朗有风的天气，更不宜长时间在户外停留。

2、如果一定要外出，建议佩戴包裹性更好的防晒口罩，既防花粉侵入，也防止紫外线照射致过敏，回家后及时清理手、脸等裸露在外的部分，皮肤有不适时切勿抓挠或用热水烫洗，发现症状及时就诊，选择合适的药物服用或涂抹。

3、生活压力大、免疫力下降也是过敏症状的诱因，应建立健康的生活方式，比如减少烟酒、合理作息、调节情绪、科学锻炼，多吃蔬菜水果，定时补充钙质和维生素，能有效降低过敏的发病率。

4、在饮食上做一些调整。少吃容易上火的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果，增强身体抵抗力，增加B族维生素的摄入，缓解过敏症状。

来源：申工社、腾讯网、央广网、天眼新闻

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