此时已雾霾弥漫，山理学子正迷茫

你和我霾中穿梭，眼前路灰茫茫

世界美好

全被雾霾遮挡

大家早起的时候

有没有被窗外厚厚的雾霾惊讶到呢

冬天到了，雾霾先生总是那么的“形影相伴”

经过太阳一个上午的照射

下午的山理清晰了一些

不再那么沉闷压抑了

读书学习的三教变得明亮起来

大家也被这突如其来的雾霾吓到了

走在外面也有种透不过气的感觉......

那么，接下来让我们一起

看看雾霾在大家空间里是什么的样子吧

大雾橙色预警的淄博

大家要注意做好防护措施呀

雾霾天的防范措施

佩戴口罩：雾霾天在户外必须要佩戴防雾霾口罩，口罩能有效预防雾霾侵入人体呼吸道，避免诱发呼吸道疾病，降低人体上呼吸道感染的机率。

多喝水：雾霾中含有大量的二氧化硫，氮氧化物和可吸入性颗粒，这些物质会对人的呼吸道有很大的伤害，容易患有咽喉炎，支气管炎，气管炎等呼吸道病变，所以平时要多喝点温水，也可以喝点慢严舒柠颗粒，注意从润嗓护嗓。

适合雾霾天的食物:

西红柿：

番茄红素是一种很强的抗氧化剂，有抗氧化损伤、防癌的作用。

芹菜：

具有化痰下气、平肝清热、健胃利尿、祛风利湿、镇静降压的功效。食用水芹可以抵消烟草中有毒物质对肺的损害，在一定程度上防治肺癌。

胡萝卜：

有补血养肝、解毒化滞的功效。其中的胡萝卜素在高温下很少被破坏，并容易被人体吸收，对肺部也有很好的保护作用。

面对肆虐的雾霾

一定要把防护放在第一位哦

让我们一起来和雾霾做对抗吧

——END——

编辑/雷贺群

审核/王楠

总审/吕盛昌

指导老师/杨瑞

预览时标签不可点

转载请注明：http://www.gqgpa.com/wadzz/9739.html