咽炎一般分为急性咽炎和慢性咽炎，一般多数咽炎患者为慢性咽炎，主要是日常不良饮食习惯导致病菌感染所致，如若反复发作或治疗不彻底，造成的危害还是很大的。咽炎的症状为咽干、瘙痒、微痛、灼热感及异物感，有时伴有高热、头痛、全身不适、食欲不振、口渴和便秘等，甚至有恶心、呕吐。而治疗咽炎的方法除戒除烟酒，改善工作环境外，饮食方面也要合理调理。今天就推荐几道治疗咽炎的食谱，平时可适当食用哦。
绿豆百合粥
材料：绿豆克、大米克、百合(干)50克、冰糖1小把
做法：
1、把绿豆、百合、大米一起放进水里泡5分钟，洗干净备用;然后放进锅加入水，盖上盖子
2、喜欢吃甜的，在水开后放几粒冰糖;半个小时就煮好了，很浓稠，大米和绿豆煮的很烂
梨汁罗汉果
材料：罗汉果1个、梨1个、水适量
做法：
1、三分之一的罗汉果掰碎，放入锅内加冷水煮开，转小火煮10分钟左右
2、梨切成自己想要的形状
3、锅内水煮至深色时加入梨再煮5分钟左右即可
芡实莲子百合煲
材料：芡实米克、莲子50克、百合1个、芹菜1段、食盐5克、淡奶油1/2汤匙、猪油(炼)适量、水2碗
做法：
1、用一个煲锅加清水烧开加入芡实中火煮10分钟
2、加入莲子煮多10分钟
3、加入洗好的百合煮2分钟
4、放入盐，加入淡奶油、少量猪油和芹菜碎即可上桌了
糖腌海带
材料：海带适量、糖适量
做法：将海带洗净，用沸水烫一下即取出，加糖腌三天，每天食用30克。
推荐专家北京太申祥和太医馆—吕秉仁教授（每周四坐诊）
吕秉仁，男，中医世家，毕业于北京中医药大学，主任医师，曾为多位中央领导及军政要员做养生保健工作，中国著名中医专家，从医近五十年，发表学术论文二十余篇，其医学论文在首届国际民族医药研讨会上获一等奖。
吕老多年来担任历届国家领导人的中医保健工作，为国家领导人的健康做出了贡献。曾赴欧州讲学，传播针灸及中医药诊疗技术。文学根基扎实，被称为精医通文的“儒医”。
擅长主治：各种呼吸系统疑难疾患及心脑血管病、消化系统疾患等，如哮喘、肺间质纤维化、急慢性支气管炎、咳嗽、肺气肿、肺心病、过敏性支气管哮喘、自发性气胸、肺内结节病、脑梗、珠网膜下腔出血、脑出血及脑血栓后遗症、冠心病、心肌梗死、心绞痛、心律不齐、房早、室早、心动过缓、高血脂、高血压、多发神经根炎等。
文章来源于光明养生网
-
客服①群：客服②群：
转载请注明：http://www.gqgpa.com/ways/3885.html
