养生百科有什么食疗方法可以改善慢性咽

 

外感风热、燥邪

清热解毒、滋阴润燥

菊花破壁草本+鱼腥草破壁草本+罗汉果破壁草

程度轻

内服:银黄颗粒/抗菌消炎胶囊/清火片/清凉喉片/一清颗粒/板蓝根颗粒/黄氏响声丸/金嗓子喉宝/桂林西瓜霜/六神丸/草珊瑚含片/复合维生素;

外用:冰硼散;

程度重

内服:华素片/牛黄上清片/清胃黄连丸/芩连片;

外用:锡类散/珠黄散。

发声过度、虚火上炎

清热补虚、益气养阴

菊花破壁草本+石斛破壁草本+三七破壁草+西洋参破壁草本

咽炎片/慢严舒柠/玄麦甘桔含片/清音丸/知柏地黄丸/杞菊地黄丸/金匮肾气丸

中医认为,咽喉为肺之门户,肺肾之阴上滋于咽,方能言,肺腑功能失调,津液不足,虚火上冲,熏蒸咽喉所致慢性咽炎,其症为口干舌燥、咽痒、肿痛、咳嗽多痰或干咳无痰。

推荐食疗方

地黄橄榄膏

地黄克,橄榄克,蜂蜜适量。

地黄、橄揽煎水取汁,浓缩,加蜂蜜熬成稠膏,每次吃二匙。

滋养肝肾,清热利咽。

肺肾阴虚之咽炎。

木蝴蝶茶

木蝴蝶10克,薄荷3克,玄参10克,麦冬10克,蜂蜜20克。

上四味加水适量文火煮15分钟,去渣取汁,兑人蜂蜜,继续加热至沸。稍温频服。

清热利咽,养阴生津。

肺肾阴虚之咽炎。

罗汉果饮

罗汉果半个,梨1个。

将梨切碎捣烂,同罗汉果一起煎水,代茶饮。

清肺利咽,生津润燥。

肺肾阴虚之咽炎。

凉拌苏叶菜

紫苏叶60克,葱30克,青椒10克,盐、香油少许。

上三味洗净,并为碎末,加适量食盐、香油等调料,可为正餐之凉菜。

疏散风寒(发汗解表),通阳利咽。

风寒外袭之咽炎。

葱白利咽汤

葱白2根,桔梗6克,甘草3克。

桔梗、甘草先煮沸5~7分钟,之后加入葱白,焖l~2分钟后趁热饮用。每日早晚各一次。

解毒散寒,清利咽喉。

风寒外袭之咽炎。

自疗注意事项

(1)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息;

(2)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施;

(3)平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅;

(4)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫刺激食物;

(5)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长;

(6)冬苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食;

(7)保持室内空气流通;

(8)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫;

(9)吸烟对咽部的危害极大,因此有慢性咽炎的人必须戒烟。

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