天气一冷
很多人的咽炎开始发作，
干燥上火都是咽炎发作的导火线。
咽炎反复发作该怎么办呢？
咽炎分为急性咽炎和慢性咽炎。急性咽炎常在感冒后继发，应及时选用抗病毒、抗菌药物治疗，以免转为慢性。慢性咽炎极易反复发作，其病因主要为急性咽炎反复发作、鼻腔鼻窦及鼻咽部炎性分泌物刺激、扁桃体慢性炎症直接蔓延、烟酒过度、有害气体及辛辣食物等的刺激。
咽喉炎的几个特征性症状?●○第一，“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。
第二，刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激、说话多等。
第三，咽喉总是觉得有东西堵着，总想把东西咳吐出来。
第四，阵发性咳嗽，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。
第五，睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。
第六，容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。
这些症状因人而异，可以有所偏重。有的病人只有一两个症状，有的病人可能全都对得牢。
辛辣上火是主犯?●○要预防和治疗咽炎，饮食是一个非常重要的方面。俗话说：“病从口入”，常犯咽炎的朋友一定要均衡饮食，多吃一些富含维生素的食物，如绿色蔬菜、瓜果等，少吃辛辣、刺激的食物。
在饮食的五味中，“辣”最容易让人上火，上火又容易引发咽炎。所以，常犯咽炎的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物以及“热性”水果。多摄入富含B族维生素的食物，如动物肝脏、瘦肉、鱼类、新鲜水果、绿色蔬菜、奶类、豆类等，有利于促进损伤咽部的修复，并消除呼吸道黏膜的炎症。
咽喉干燥，病在土脾?●○中医认为如果脾虚，消化吸收和运化能力就会减弱，生成的津液就会减少，同时，升清、运送能力下降，没有足够能量把津液运输到咽喉处。而脾气一虚，胃气容易上逆，胃降浊的能力就被影响，导致相火下降不顺，容易瘀滞在上焦，灼伤咽喉。而且部分人会出现呃逆，甚至呕吐。咽喉缺乏津液的滋润，又被火热不停地灼伤，就容易慢慢演变成慢性咽炎。
推荐缓解咽炎饮品?●○?清音茶
[材料]胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克。
[做法]水煎代茶饮。
[功效]具有养阴润喉、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
?清咽饮
[材料]乌梅肉，生甘草，沙参，麦冬，桔梗，玄参各等份。
[做法]将上述药捣碎混匀，每次用15克，放入保温杯中，用沸水冲泡，盖严温浸1小时即可。
食用方法：代茶频饮。
?双根大海饮
[材料]板蓝根15克，山豆根10克，干草10克，胖大海5克。
[做法]上药共置保温瓶中，用沸水冲泡，盖盖子闷20分钟后即可当茶水频频饮用，也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用，每天1剂。
[功效]具有清热、解毒、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴咽喉疼痛明显者。
?山楂利咽茶
[材料]药用生山楂20g，丹参20g，夏枯草15g。
[做法]用清水洗去浮尘，然后加水煎30分钟后，滤取药汁，一日数次，当茶频饮。
[功效]活血散结，清热利咽。适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。
?橄榄茶
[材料]胖大海5克，蝉蜕3克，石斛15克。
[做法]水煎代茶饮。
[功效]具有养阴润喉、利咽的功效，尤适宜慢性咽炎伴声音嘶哑者。
清咽滴丸中新药业天津第六中药厂生产的清咽滴丸，其具有疏风清热、解毒利咽，对咽部红肿、热痛具有很好的效果，舌下含服，一次4-6丸，快速治疗急慢性咽喉炎。此药纯中药制剂，采用现代滴丸制备技术，使药物毒副作用小、具有疗效快、服用简单方便、作用精准等特点，受到了全国各省、市专家、医生的一致认可和临床推广应用。
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中新药业天津第六中药厂
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