古代军事家常将重要的位置称之为“咽喉之地”，

而很多这样的“咽喉之地”都是“兵家必争之地”，

为什么呢？

因为这样的地方一般非常狭窄非常险峻，

往往能够“一夫当关，万夫莫开”，

敌人很想进来但很难进来。

其实不仅是军事上要重视“咽喉之地”，

对于人体来说，

咽喉的问题也是半点不能马虎。

喉咙伤多了

咽炎就会找上门来也有些人感冒引发了咽喉炎没及时治疗就转变成了慢性咽炎喉咙干痒，刷牙时常感到恶心、干呕嗓子有异物感，咳不上来，咽不下去...如果出现这些情况你可能是被咽炎盯上了

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这7种人容易得咽炎

咽炎可以分为急性咽炎、慢性咽炎两大类。急性咽炎来得快，去得也快，病程通常在一周左右，慢性咽炎就太折磨人了。

急性咽炎：起病急，起初咽部干燥、灼热，继而疼痛；可伴有发热、头痛、食欲不振、声嘶、咳嗽等症状。慢性咽炎：

咽部干、痒、胀，分泌物多可有微痛感，易干恶，有异物感，咳之不出，吞之不下。

据临床数据显示，60~70%的国人都患有不同程度的咽炎，其中，慢性咽炎发病率已达30~50%，且仍有上升趋势。

由于环境变化、不良生活习惯等因素的影响，据腾讯大健康权威数据显示，九成以上教师患有咽喉疾病。但咽炎（尤其慢性咽炎）已不再是教师等人群的“专属病”，这7种人也容易被咽炎盯上：1、长期吸烟、喝酒的人：烟酒会使黏膜下腺体增生、肥大，黏液分泌增多。有数据显示，约18%的咽炎是烟酒过度所致。2、经常吃刺激性食物的人：长期受辛辣、过冷或过热食物刺激，咽部黏膜极易出现损伤，同样会引发咽炎。3、白领、办公室员工：常待在空调房里的人也容易患上咽炎。国家卫生计生委调查显示，咽炎已成为我国白领的第一职业病，发病率超过50%。4、感冒：感冒时嗓子容易干、痒、痛，炎症蔓延至咽部，慢性咽炎就会找上门。5、有慢性鼻炎病史者：慢性鼻炎引起的鼻通气困难，而用口呼吸，容易引起咽喉干燥、疼痛，有异物感；鼻子等邻近器官的炎症可以蔓延至咽喉部，或者炎性分泌物流入咽部，均会引起慢性咽炎。6、经常用嗓子的人：过度用嗓或发生不当，都会使咽喉部出现黏膜充血、肥厚、增生等情况，例如教师、歌唱演员、销售人员等经常用嗓的人群，更容易患上慢性咽炎。

7、粉尘环境从业者：粉尘过敏是慢性咽炎的重要诱因，在污染较重的环境下不戴口罩，可能会引发咽炎。

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摆脱咽炎困扰，记住这5点

咽炎（尤其慢性咽炎）容易反复发作，不易治愈，且极易影响情绪和工作。要想摆脱咽炎困扰，要记住这5点：

1、多吃润嗓食物

多食用能帮助润嗓的果蔬，如白萝卜、甘蔗、梨、石榴等；咽炎患者还应控制胃酸反流，睡前2小时内应避免进食，尤其是流质食物。

2、保持口腔卫生

坚持早晚及饭后刷牙，还可用淡盐水饭后漱口，注意开窗通风，保持室内合适的湿度、温度。

3、有感冒及时治疗

感冒容易合并鼻窦炎、急性咽喉炎、中耳炎及扁桃体感染，加重咽炎症状。体质较弱的咽炎患者尤其要预防感冒，也不要长期待在空调房内。

4、合理用药

慢性咽炎可服用养阴清肺颗粒。急医院就诊。

5、厨房多通风

咽炎患者应避免油烟刺激，厨房要经常通风。尽量选用橄榄油，多炖煮、少煎炸，多吃凉拌菜和沙拉，这些都能最大程度减少油烟。

颐圣堂养阴清肺颗粒传承经典古方清代医家郑梅涧所著《重楼玉钥》中《养阴清肺汤》。方中生地养肾阴，麦冬养肺阴，玄参养阴增液，并可清热解毒，三者配伍，养阴清热之功益显；牡丹皮凉血而消肿；贝母润肺止咳，清热化痰；薄荷辛凉疏解，散邪利咽。诸药合用，共奏养阴清肺之功效。清三焦虚热，润肺肾生津液，非常适用于干咳，少痰或无痰，咽喉干燥疼痛和慢性咽炎，疗效准确，效果明显。

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