湘之雅科普秋季咽喉炎的鉴别和处理办法
秋季好发咽喉炎
秋季由于季节交替，空气开始变得干燥，感受秋季天亢旱燥气。咽喉部位的毛细血管变得敏感，加之秋季温度适宜，因此很容易出现咽喉炎。
咽炎的临床表现
咽喉炎发病时常常有咽部不适感、异物感、痒感、灼热感、干燥感或刺激感，还可有微痛等，甚至还会有咳嗽、伴恶心。因此您在早上起来刷牙感受到恶心，或者常常觉得嗓子干哑的时候，就要注意是否有咽喉炎了。
怎么预防咽喉炎？
1.锻炼身体，增强体质。平时生活要有规律，劳逸结合，多进行室外活动，呼吸新鲜空气。
2.预防上呼吸道感染，防止慢性咽炎急性发作。应注意天气的冷暖变化，尽量少去公共场所。
3.注意口腔和鼻腔卫生。平时要注意保持口腔清洁，及时治疗牙周疾病。
4.注意饮食卫生，保证身体营养平衡。少吃过热、过冷及辛辣刺激食物。
湘之雅小编提醒您
咽喉炎给我们带来的不仅仅是生理上的不适，并且还会让人产生口臭，让人忍不住咳嗽或者干咳，严重影响到我们工作和生活中与人的交往以及个人的形象。所以咽喉炎是个不容忽视的问题，更为严重的是，它还是个难以彻底根治的疾病。
下面，小编为大家推荐两种容易调配且能长期饮用的饮品，平时做到常喝，你就能将咽喉炎缓解控制在发病的底线之下。
预防咽炎小食谱
1.川贝炖秋梨
取秋梨1只，挖去核后，填入川贝母粉5克，加冰糖10克，加水适量，文火炖熟，吃梨喝汤。
秋梨性凉、味甘微酸，具有生津、润燥、清热、化痰的功效。而川贝则具有滋养调节咽喉及上呼吸道的功效。
2.野菊蜂蜜饮
取野菊花5～10克，蜂蜜适量，开水泡服代茶饮。
野菊花性味辛、苦、凉，具有疏风清热、消肿解毒的功效。常用于风热感冒、肺炎、白喉。
蜂蜜性味甘、平，有补中益气、润燥止咳、解毒止痛的作用。
两者冲饮，清热解毒、养阴润燥有良效。
★聚湘之雅人成湘之雅事
★湘之雅健康投资管理股份有限公司办公-、
移动
转载请注明：http://www.gqgpa.com/wazlyy/1232.html
