随着夏至节气的过去,气候渐渐进入了一年中最炎热的阶段,这时,人体具有抵抗外邪作用的阳气也是最旺盛的时期,正是中医所说冬病夏治的最好时段。不少朋友向我咨询,关于三伏灸和三伏贴的一些相关问题,今日,康叔就和大家分享一些这方面的知识。
首先,我们了解下什么是三伏贴?三伏贴,是一种传统中医治疗法,源自于清朝。结合针灸、经络与中药学,以中药直接贴敷于穴位,经由中药对穴位产生微面积化学性、热性刺激,达到治病、防病的效果。
中医学观点认为,在一年中最热的三伏天贴敷,可以治疗多种反复发作及过敏性病症,如鼻炎、气管炎、咽炎、哮喘;风湿、类风湿性关节炎,强直性脊柱炎;慢性胃肠炎、溃疡病、慢性腹泄;小儿厌食、遗尿;虚寒头痛、颈肩腰腿痛、胸腹痛、痛经等。若连续贴敷三年以上,上述疾病大多能够明显减轻症状,减少发病率。
◆贴敷之前,需了解身体状况
对于中医所说的虚寒体质的人,如肺气虚、脾肾阳虚体质的人,三伏贴敷对提高其免疫力的效果比较明显,像慢性咳嗽、慢性气管炎、慢阻肺、哮喘、反复呼吸道感染、过敏性鼻炎等,通过三伏贴的治疗,可以减少这些慢病在冬天发病的几率。
现在治疗范围也有所扩展,也用于治疗虚寒胃痛、骨关节炎等。由于冬天好发的疾病,大部分是由于虚寒引起的,比较适用三伏贴治疗,但对于阴虚或者易上火的阳盛体质效果并不明显。
◆孩子贴敷,与成人有所区别
孩子是免疫力最弱的群体,针对许多家长想带孩子去贴敷的想法。三伏贴对于患有哮喘、慢性支气管炎、过敏性鼻炎、反复呼吸道感染及体质虚弱经常感冒的孩子适用,但对于是否能预防手足口病的问题,目前,没有直接的事实证明三伏贴敷能预防手足口病,只是它可以帮助提高孩子的抵抗疾病的能力。
孩子贴敷,因为孩子皮肤薄、细嫩,容易吸收药物,时间过长会使皮肤过敏,首先,贴敷时间不宜过长,以及考虑不会引起皮肤过敏的药方。其次是穴位的选取必须要准确。
温馨提示:家长,第一,如果孩子对橡皮膏过敏或有皮肤过敏病史的话,尽量不要贴敷。第二,如果孩子正在发烧、呼吸系统疾病的急性发作期、贴敷穴位局部皮肤发炎的也暂时不适合贴。
◆贴敷期间,最忌贪凉
由于三伏贴的原理就是运用三伏天阳气最旺盛的时候作为调补人体阳气的最佳时机,虽说是每伏第一天贴效果最好,如果错过了第一天,在每伏内的任何一天都可以,只要时间间隔一致也不会影响疗效。
无论是成年人还是儿童,在贴敷之后还是有些事情需要注意的。
首先不要过度贪凉,拒绝生冷食物,尤其是冰镇的食物。同时,要避免置身于过冷的环境中,尤其不要让空调直吹后背。否则,体内阴寒发散不出去,疗效会打折。
另外,应避免食用刺激性的食物及海鲜等发物,对于皮肤敏感的人来说,这些食物有可能导致过敏的发生。
一般情况下,贴敷期间,对于需要长期服药的人不影响药物的使用,同时,体质虚的人可以根据自身体质配合艾灸或者吃一些补气或补血的食物,视情况不同,同时可配合其他的治疗方法。
◆四类人慎用贴敷
1.孕妇。多数外贴药物对孕期妇女可能不安全。
2.对药物过敏及特殊体质的人。
3.严重皮肤病患者,如皮肤长疱、疖以及皮肤破损者。
4.疾病发作期的患者,如急性咽喉炎、发烧、黄痰、咯血、慢性咳喘病的急性发作期等。
哪些人可以贴三伏贴?1、怕冷、体质差和痛经的妇女等
2、很多病都可以通过三伏贴来进行防治。比如,呼吸道疾病:慢性支气管炎、支气管哮喘、过敏性鼻炎、体虚感冒咳嗽、咽炎;风湿疾病:类风湿关节炎、强直性脊柱炎、脊柱关节病、膝关节炎等。还有阳虚怕冷、体质差、颈肩腰腿痛、免疫功能低下、体虚易外感的儿童和痛经、四肢冰冷的妇女都可以使用。
◆推荐几个常见问题三伏贴位置,大家可能用得着
哮喘:敷贴部位肺俞、百劳、膏肓
虚寒性便秘:敷贴部位神阕、足三里、气海
关节痛:如果是胳膊疼,就要找曲池穴(屈肘,在手肘窝外横纹尽头的窝里),如果是膝关节痛,贴在两个膝眼上(有内膝眼和外膝眼,在膝盖的两个窝眼处),用胶布固定。
鼻炎:贴在大椎穴(低头,后颈颈椎最突出的高骨下的凹陷处)、肺腧穴(大椎穴下往下数三个突起,定住,再往两边约一个大拇指直径宽的地方)。如果经常流鼻涕,导致头痛,则说明鼻炎较严重,应贴风池穴(颈后枕骨的下缘,距耳朵后部约两手指宽的凹陷处)、大椎穴、肺腧穴。
◆每年的三伏天是最佳贴药时间
今年敷贴时间:初伏灸7月17日—7月26日
中伏灸7月27日—8月15日
末伏灸8月16日—8月25日
注意事项:
1.贴敷对象为2岁以上儿童及成人;
2.敷贴期间,忌烟、酒、生冷、油腻、辛辣之品;喝酒后禁止贴敷。
3.贴敷之后可能在皮肤上留下中药的沉着,用湿毛巾擦拭即可;
4.孕妇、阴虚火旺、心脏和呼吸系统有很严重病症的患者,比如心衰、肺结核咳血等,不适贴敷。急性发病期禁止贴敷。
5、皮肤溃烂,出血,组织液渗出处禁止贴敷
6、月经期禁止贴敷
7、此产品不能代替任何药品
8、寒湿体质者,敷贴局部可能会出现红疹、痒、痛等好转反应。寒湿重者,可能会出现水泡,敷贴前需重点疏通经络和艾灸,禁止过多抓揉。
9、请在专业老师指导下使用
把三伏过好,天冷之后就能免除各种小毛小病的打扰了。不要错过喽!
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