慢性咽炎嗓子干,教你一个缓解小妙招

秋冬季节嗓子干燥，时常感觉嗓子堵得慌，教你一个小妙招，你可以试试看。

如果你患有慢性咽炎，出现咽部干燥，我教给一个大家的办法，就是静坐在椅子上，双手交叉，然后放在肚脐眼的上面，然后闭着眼睛，舌头舔着上颚，慢慢的呼吸，这样，你就想津液从我的咽部流下去。

这样，慢慢的口腔里都会出现一种津液，含一会儿在口中，然后慢慢的把它咽下去，你每天，有空儿的话多做两三次，对你的慢性咽炎的咽部干燥，有一定的帮助，不妨大家去试一试。