西沙·明珠

海上仙草，鲜食有道

咽喉炎是一种常见的由细菌引起的疾病。在我们生活中往往有很多人会患上咽喉炎。而急性会厌炎、咽喉肿瘤、食道肿瘤、非典型心绞痛、心肌梗塞等疾病，它们的早期症状均类似咽喉炎，但进展极快！

咽喉炎的病因

刺激性饮食及不当口腔卫生

　　喜欢喝酒，嗜食辛辣及刺激性食物，饭后来根烟，却忘了要经常刷牙及漱口，这样每餐饮食都是一次刺激，不久就会得慢性咽喉炎。

抽烟

香烟中的尼古丁、焦油等有害物质会不断刺激咽喉粘膜，使得咽喉充血肿胀，长期抽烟更会转变为慢性咽炎。调查显示：60%的咽喉炎患者是烟民，此外吸二手烟同样存在患病风险。

机体抵抗力降低

伤风感冒后，全身抵抗力降低，可诱发急性喉炎。开始多为病毒感染，以后细菌乘虚而入其中以肺炎双球菌、流感杆菌、溶血性链球菌等多见。

铁皮石斛护烟嗓

用铁皮石斛干品煎水、泡茶，经常服用，可以护嗓利咽，对于慢性咽炎的治疗卓有成效。如果是慢性咽炎经常反复发作的，可以加重铁皮石斛的服用量。铁皮石斛是中药材中滋阴效果最好的，有效调节人体的阴阳平衡状态，能滋养阴津、补益脾胃、护肝利胆、强筋健骨等九大功效，铁皮石斛作为中药材的优点还不止于此。提起中药，很多人都会联想到味道苦涩到难以下咽，独独铁皮石斛味道清淡，略带草木清香，回味带微甘，这对于那些有心想通过中药调养又嫌气味难闻的人带来惊喜。

除了药食调理以外，还要注意减少吸烟饮酒量，加强身体锻炼，增强抵御各种疾病的能力，抵抗力好了，自然大病小病也不来找你了！

海上仙草｜鲜食有道

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