你了解吗？三伏天是“冬病夏治”的好时节，这是我们祖辈流传已久的中医生活智慧。今天，《城市俏佳人》嘉宾，中医思维生活践行者楚惠为你科普，冬病夏治三伏贴。
听听楚惠点讲三伏天
三伏天通常在七月中旬至八月下旬。
简单说来，三伏天就是我们通常说的最热的时候，也被称为苦夏或者长夏。因而，学生们最高兴的暑期也安排在这段时间。
伏的意思是，体内和地底的阴气被阳气逼迫，藏伏于体内。这些蛰伏体内的阴气在冬天的时候通过身体发出来，就会表现为冬病。
冬病夏治三伏天是“冬病夏治”的好时节，你知道吗？这是我们老祖宗的大智慧，《黄帝内经》中就讲过：
夫四时阴阳者，万物之根本也。所以圣人春夏养阳，秋冬养阴，以从其根，故与万物沉浮于生长之门。——《素问?四气调神大论》
冬病指某些好发于冬季，或在冬季加重的病变。如慢性咳嗽，支气管炎、支气管哮喘、慢性泄泻、风湿与类风湿性关节炎、老年及女性畏寒症以及属于中医脾胃虚寒类等的疾病。
夏治是指在夏季，利用自然界和机体阳气最充沛的最佳时机，通过温补阳气、散寒驱邪、活血通络等治疗措施，一方面增强机体抵抗病邪能力，另一方面有助于祛除阴寒之病邪，从而达到治疗或预防上述冬季易发生或加重的疾病的目的。
三伏贴要说“三伏贴”，先了解下什么是“天灸”。“天灸”一词的确切记载，最早文字记载在南北朝（公元-年间），民以朱水点额头，名为天灸。明朝李时珍《本草纲目》，清初张璐《张氏医通》均较为系统地介绍用天灸疗法治疗疟疾、哮喘等疾病。而“三伏贴”是由“天灸”改良出来的一种贴剂。
三伏贴适用于★呼吸系统疾病：支气管哮喘、过敏性鼻炎、慢性支气管炎、慢性咽喉炎，体虚容易感冒等
★消化系统疾病：胃痛、腹泄腹痛（慢性胃炎、慢性肠炎、胃肠功能、消化不良）等
★痛证：风湿与类风湿性关节炎，强直性脊柱炎、颈椎病、肩周炎、腰腿痛等
★妇科病：痛经、不孕等虚寒因素所致的妇科病等
★儿科：小儿哮喘、反复呼吸系统感染、慢性咳嗽、反复肺炎、过敏性鼻炎、慢性鼻炎、鼻窦炎、腺样体肥大、慢性咽炎、扁桃体炎等；小儿外感体虚、免疫力低下、慢性腹泻、遗尿、消化不良、厌食、生长发育迟缓等
注意事项1、轻度水泡属正常现象
三伏贴属发泡疗法。药物为芳香走窜的药物，贴药后可能引起皮肤表层起泡、有色素沉着、潮红、微痒、烧灼感、疼痛、轻度出水泡等，属三伏贴疗法的正常反应。如感到灼痛，可随时撕除。去除贴药后，如局部出现水泡乃正常现象，少量小的水泡可等待其自行吸收。若皮肤出现局部反应严重者，请及时到医生处咨询处理方法。治疗当天最好不要洗冷水澡，宜用温水洗澡。
2、孩子贴药注意事项
一般来说，孩子的皮肤娇嫩，最好3岁以上的孩子才来贴药，孩子肌肤腠理疏松更容易吸收，因此贴药的时间也只需要成人的1/4左右，如大人贴药3～4小时，孩子一般只需要1/2～1小时即可。
3、高温出汗要注意
三伏贴期间多有高温天气，容易出汗，汗多时贴药有可能冲淡药物浓度，降低药物药效。
4、药物应现配现用
有些患者要求带走三伏贴药物回家给家人贴敷，此举不可取，芳香药物挥发性较强，暴露在空气太久容易导致有效成分丢失。
敷贴时间伏前加强：年7月7日—7月16日
初伏：年7月17日—7月26日中伏：年7月27日—8月15日末伏：年8月16日—8月25日伏后加强：年8月26日—9月4日
温馨提示三伏贴虽好，但并非人人适合！
1、感冒发烧者（体温超过38.5℃）、患有恶性肿瘤、皮肤病、肺结核、支气管扩张、急性咽喉炎、感染性疾病等病患者不适合进行三伏贴。
2、特殊体质及贴敷穴位部位皮肤有破损者，皮肤对药物极度敏感者也不适宜三伏贴治疗。
3、因药膏中含有麝香等芳香走窜的药物，孕妇不可进行三伏贴。
4、正处经期且月经量多者不适宜，月经量少或者处于月经末期的经期女性，则可接受治疗。
5、三伏贴的具体配伍、敷贴请根据自身状况咨询专业中医师。
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