嗓子不舒服？

咳不出来又咽不下去？

吃了很多治嗓子的药还是不见效？

一刷牙就干呕？

于是你无奈地接受了这个事实：

老咽炎了，治不好~

什么叫慢性咽炎

简单地讲，咽炎是咽部黏膜、黏膜下组织及淋巴组织有炎症，慢性咽炎是炎症持续3个月及以上。

咽部是一漏斗状的肌性管道，上起颅底，向下与食管口连接，为呼吸道与消化道的共同通道，成人长约12cm。咽部分为三个部分，分别是鼻咽、口咽、喉咽。一般来讲，咽炎常好发于口咽部。

急、慢性咽炎有什么区别

急性咽炎大部分是和病原体（病毒、细菌）的感染有关，是上呼吸道感染的一种，这种病变大部分是可以通过抗感染治疗后完全恢复的。

慢性咽炎是由长期的非生物因素刺激所致，不能完全根治，会反复发作。

慢性咽炎有哪些表现

1、吞咽不畅：主要是炎症导致淋巴滤泡增生，导致了吞咽不畅的感觉；

2、晨起恶心：主要是由于炎症导致腺体分泌大量黏液，黏液刺激神经末梢导致这种感受；

3、咳嗽：主要是黏液刺激到咽部，人体产生的反射反应；

4、干燥感、痒、微疼：主要是咽部黏膜及黏膜下组织变薄，黏液腺分泌减少，分泌物稠厚而导致的干燥的感觉。

以上这些症状反反复复，经久不愈，特别是食用刺激性食物、疲劳、情绪不好或天气变化时还会加重。

哪些原因会导致慢性咽炎

（1）急性咽炎反复发作。

（2）慢性扁桃体炎。

（3）鼻腔鼻窦病变：过敏性鼻炎、鼻窦炎等。

（4）口腔病变：智齿、牙龈炎等。

（5）喉部疾病：声带息肉或者声带小结等。其实按照耳鼻喉科经典教科书的理论，此类疾病与咽炎关系并不紧密。但是临床中，相当一部分声带息肉或者小结的患者，在保守治疗或者手术治疗后，咽部不适的症状也会明显减轻。

（6）胃食管疾病：主要是反流性咽喉炎。此类患者往往不伴有明显反酸烧心的症状，主要以“异物感”或“长期咽痛”来就诊。

（7）生活习惯：吸烟、饮酒。

（8）环境因素：长期与粉尘、油烟、放射线、化学气体接触等。

（9）职业用声者：如销售人员、教师、演员等。

（10）睡眠呼吸暂停低通气综合征：俗称打鼾，夜间频繁的张口呼吸，导致咽干或者咽部黏膜易受刺激。

（11）体虚、衰老导致咽部黏膜腺体萎缩，分泌减少引发不适。

（12）情绪及其他。情绪是不可忽视的因素，长期急躁、焦虑、紧张患者更容易出现慢性咽炎。

中医也称之为“梅核气”，指“因情志不遂，肝气瘀滞，痰气互结，停聚于咽所致，以咽中似有梅核阻塞、咯之不出、咽之不下、时发时止为主要表现的疾病。”

慢性咽炎会致癌吗？

这个不用担心，目前的文献记载和临床观察，还没有慢性咽炎导致肿瘤的报道。单纯的慢性咽炎不会发生癌变。

如何缓解慢性咽炎

慢性咽炎只要从生活上、饮食上注意，从情绪上进行调整，适当使用局部药物，完全可以缓解症状。

改变生活方式

戒烟是充当其冲的，长期抽烟的人绝大多数都有慢性咽炎。此外，酒精对咽喉部刺激也很大，尤其是高度酒，有慢性咽炎的人最好不要饮酒。

改善工作和生活环境

平时不要接触有刺激性气体的东西，厨房保持通风，减少油烟刺激，开空调时室内使用加湿器。

合理饮食

多吃一些清淡的易消化食物，不要吃辛辣、刺激、油腻及过咸的食物，多吃新鲜蔬菜和水果，平时多喝水滋润咽喉部。

避免长时间过度用嗓

长期用嗓的人，可使用辅助发音装置、降低说话音量、避免长时间过度用嗓。

积极治疗与咽喉炎相关的疾病

如鼻炎、鼻窦炎、慢性扁桃体炎、慢性胃炎、反流性食管炎等。

药物治疗

可用含片，清咽利嗓的中成药，症状明显时可雾化治疗。

温馨提醒

所以提醒大家当出现以下症状时，医院就诊。

（1）咽部不适症状加重，有长期吸烟饮酒史。

（2）声音嘶哑超过2周，保守治疗无效。

（3）吞咽及进食受到影响（比如之前可以正常进食，逐渐变得只能吃半流食或者流食）。

（4）疼痛症状加重，有放射疼痛。

（5）咳血或者痰中带血。

（6）伴随其他的功能障碍等。

所以，不要老是盯着你的嗓子

多关心一下自己的身体和情绪

找到真正的病因

才是解决慢性咽炎的最佳方案~~

今日以上

希望能帮你清清嗓子

让嗓门更畅快一些

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