[秦皇岛华夏耳鼻喉医院] 鼻窦炎的预防方

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身体过度疲劳、受凉受湿、营养不良、维生素缺少，和生活环境不良致使的抵抗力下降等病因都可能引发鼻窦炎。鼻窦炎是鼻窦粘膜的炎症。在日常生活中我们该如何预防呢?医院的专家来看看吧。

在各种鼻窦炎中，上颌窦炎最多见，顺次为筛窦、额窦和蝶窦的炎症。鼻窦炎可以单发，亦可以多发。最常见的致病原由于鼻腔感染后继发鼻窦化脓性炎症。另外，变态反应、机械性阻塞及气压改变等均易引发鼻窦炎，牙的感染可引发齿源性上颌窦炎。包括慢性鼻窦炎(慢性上颌窦炎、.慢性蝶窦炎、慢性筛窦炎、慢性额窦炎)和急性鼻窦炎(急性上颌窦炎、急性筛窦炎、急性额窦炎、急性蝶窦炎)

鼻窦炎该如何预防：

1、平时注意鼻腔卫生，养成早晚洗鼻的良好卫生习惯。

2、注意擤涕方法。鼻塞多涕者，宜按塞一侧鼻孔，稍稍用力外擤。以后交替而擤。鼻涕过浓时以盐水洗鼻，避免伤及鼻粘膜。

3、游泳时姿式要正确，尽可能做到头部露出水面。

4、有牙病者，要完全医治。

5、急性发作时，多加休息。卧室应明亮，保持室内空气流通。但要避免直接吹风及阳光直射。

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