得了白癜风怎么办 http://m.39.net/pf/a_5214847.html
患咽炎是一件很烦人的事情。咽喉发炎引起的咳嗽、喘息是人体与外界沟通的主要途径，具有防御、呼吸、吞咽、发声共鸣等重要功能。急慢性炎症引起的病理变化导致多种呼吸系统疾病。咽炎很难治愈，但是只要平时多注意调养就不会复发，所以咽炎的护理势在必行！
预防从戒烟开始。
1.对于慢性咽炎，其实是可以控制的。慢性咽炎的发生多在抽烟喝酒的男性中，所以要想避免这种疾病，首先要做的就是戒烟，少喝酒。
2.慢性咽炎急性易发作，要注意预防上呼吸道感染和冷暖天气变化。在流感多发季节，尽量少去公共场所，避免相互感染。
3.不要滥用抗生素：慢性咽喉炎讲究慢养，不要随意使用抗生素，容易造成依赖性和副作用。
4.避免大喊大叫，注意休息，减少用力，适当运动。有全身疾病的人要积极治疗，尤其是鼻咽和口腔有疾病的人。
5.经常喝清凉润喉的饮料，吃水果，如甘蔗、梨、菱角、石榴等。每天早上用盐水漱口，或者生吃萝卜，或者和萝卜一起煮着吃。
缓解咽炎的最佳方法：
喝茶润喉化痰。
要改善慢性咽炎，每天喝茶必不可少。康尔福橘青果茶可以每天冲泡饮用。茶叶中的橘子、青果、罗汉果、甘草、薄荷在润喉、消炎、祛痰方面有天然优势，都属于润喉祛痰的主要成分。你也可以泡些草药茶、罗汉果茶或西瓜皮茶。
咽炎患者还是要药物治疗和日常调养并重。如果效果不明显，他们可以咨询相关专家。虽然咽炎本身不是什么大病，但是长期不治会增加很多疾病的发病率。
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