咽喉炎的症状春季8大妙招让咽喉炎消失

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　　急性咽喉炎的典型症状

　　1、起病较急，初起时咽部干燥、灼热，炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶。

　　2、继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

春天是个容易得咽喉炎的季节，咽喉炎是由细菌所引起的一种疾病，辛辣刺激的食物，过多的吸烟饮酒都会造成咽喉炎，我们该如何避免咽喉炎呢?接下来就一起跟随小编去看看吧。

　　咽喉炎的症状

　　急性咽喉炎的典型症状

　　1、起病较急，初起时咽部干燥、灼热，炎症侵及喉部，则有咳嗽和声嘶。

　　2、继有疼痛，吞咽唾液时咽痛往往比进食时更为明显。

　3、自感毛绒绒之物或有粘痰，恶心、呕吐、反胃等。

　　4、严重者有声嘶，咽痛，以晨为重。

　　5、头痛，头晕，乏力。

咽喉炎的治疗方法

　　1.注意好口腔卫生：坚持早晚及饭后刷牙，还需纠正张口呼吸的不良习惯，避免空气中的粉尘对口腔污染。早晚可用淡盐水漱口，漱口后不妨再喝一杯淡盐水，预防感染。

　　2.保持居室内空气湿润清洁:室内不吸烟，不放有刺激气味的物品。冬季用暖气取暖时应注意室内不要太干燥，可使用加湿器，或者睡前放在暖气上块湿毛巾，以保持空气湿润。

　　3.避免用嗓过度或大声喊叫:注意休息，减少操劳，适当锻炼身体。有全身性疾病者应积极治疗，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及时治疗。

　　4.时常饮用清凉润喉饮料和进食水果:如甘蔗、梨、荸荠、石榴等，每天早晨用盐水漱口，还可生吃萝卜或用萝卜做菜吃。

　　5.金银花、野菊花、生干草、玄参、麦门冬、胖大海等，用保温杯开水冲泡代茶饮，每日不定时饮用。市场上出售的药物最好在医生的指导下服用。青果经常含在口中，慢嚼徐咽其汁;梨连皮切片，加青果三枚煎服，对咽炎均有一定的疗效。

　　6.适量参加体育活动:增加体质与抗病能力，减少烟酒刺激，但不可单纯依靠药物。

　7.戒烟酒:烟酒既可刺激咽喉又可使机体功能受损，应坚决戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。

　　8.吞津:两手轻放于两大腿上，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15—20分钟。