贵阳市口腔医院耳鼻喉诊疗中心游静萍专家解

(7)注意口腔卫生,养成饭后漱口的习惯,使病菌不易生长

贵阳市口腔医院耳鼻喉诊疗中心游静萍专家解说,如何有效的预防咽喉炎

(2)不要长时间讲话,更忌声嘶力竭地喊叫

(1)保持室内空气流通

(5)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施

(3)注意劳逸结合,防止受冷,急性期应卧床休息

(9) 咽喉炎应该如何预防呢?平时多饮淡盐开水,吃易消化的食物,保持大便通畅

(10)苋菜、蜂蜜、番茄、杨桃、柠檬、青果、海带、萝卜、芝麻、生梨、荸荠、白茅根、甘蔗等食品,具有清热退火,润养肺肾阴液的作用,可适量选食

预防咽喉炎需要做到以下几点:

(6)避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫,带有腥味的刺激食物

(4)经常接触粉尘或化学气体者,应戴口罩、面罩等防护措施

(8)避免烟、酒、辛辣、过冷急性咽炎吞咽困难、过烫,带有腥味的刺激食物