儿康堂母婴育儿
怕生病，调体质
好体质，儿康调
揭榜时刻
应对宝宝上火，以下哪些做法是正确的？
A、适当补充身体水分
B、保持居家环境的干燥
C、给宝宝吃酸性食物
D、给宝宝喝粥
答案：ACD
我经常在后台收到宝妈的留言，相信很多宝妈都有这样的困惑：宝宝咳嗽老反复，抗生素、止咳药、食补都用遍了，就是不见好，为啥呢？
其实，最核心的根源是，原因不对！
晚上咳的多
当宝宝晚上咳嗽比较频繁的时候，多考虑是过敏性咳嗽。
过敏性咳嗽基本无痰，有时遇过敏源，还会出现过敏性皮肤症状，像皮肤发红、皮疹或者皮肤出现斑片状。
如果宝宝本身是过敏体质或是接触了过敏原，由于晚上外邪较大，冷空气入体，过敏体质宝宝阳气不足以抵抗，就会引发咳嗽。
那过敏性咳嗽护理的重点，首先要让宝宝避免接触过敏原，其次是调理过敏体质，增强宝宝阳气，随着过敏改善后，咳嗽也就不容易反复了。
而家里有过敏体质的宝宝，生活起居要十分注意，尤其是以下2点，最好是都能做到：
1、避免养宠物、少接触室内外过敏源。
宠物、花粉、螨虫、绒毛玩具多宝宝生活中最常见的4大过敏源，妈妈一定要多注意。
2、建议婴儿前3个月纯母乳喂养。
已经错过这个阶段的宝妈，也不要丧气，现在把前面两点做到也是很好的！
只在早上咳
只在早上起床后咳嗽几声，其他时间不咳，这时就要留意最近的天气变化了。
当天气突然变冷，宝宝早上起床后，从暖暖的被子里面出来，一下子不能适应就咳嗽了。
而到了白天，环境阳气充足，加上宝宝运动起来，增加了自身阳气，能抵抗外邪，基本就不咳了。
这种情况，属于比较正常的晨咳，表示邪气没有入体，宝宝阳气也足，还能自发抵抗。
所以这种情况是不用过度担心，注意保暖即可。
早晚咳
晨起夜间咳，一阵一阵的，鼻痒会挠鼻子，或者伴随流鼻涕的情况，考虑是鼻后滴漏综合症。
在宝宝躺下或者起床的时候，鼻腔里的分泌物会倒流，刺激咽喉部，所以早晚睡觉的时候喜欢咳嗽。
鼻后滴漏综合症属于鼻炎的一种，所以重点并不是止咳，而是先调理鼻炎。鼻炎多是受凉或感冒后，处理不当引起的。
预防宝宝鼻炎，从保暖工作中着手：
1、保护好囟门。
小宝宝囟门容易受凉，保护好宝宝囟门有助于预防鼻炎的发生。出门带小帽子，室内吹空调的话，也最好带上哦。
2、注意脚部保暖。
寒从脚起，坚持用温水帮宝宝泡脚，不仅可以促进宝宝睡眠，还能提高免疫力。
鼻炎多伴随鼻塞，那今天欧阳专门分享2个对付鼻塞的小妙招：
1、涂抹香油。
将香油熬开，用棉签蘸取香油，轻轻涂抹在宝宝鼻腔，帮助宝宝鼻涕排出，还可以有效改善鼻粘膜肿胀问题。
2、鼻部敷热毛巾。
用温热毛巾，敷在宝宝鼻部，注意温度不要超过45度，以免烫伤。
全天咳
1、全天咳，且是吭吭地咳嗽声
如果宝宝出现这种情况，考虑是咽炎，咽炎引起的咳嗽会伴随恶心感，咽部发痒、灼热、干燥、微痛的感觉。
2、不分白天黑夜咳嗽，伴随嗜睡、流鼻涕
出现这种情况，多考虑是普通感冒引起的咳嗽，有时宝宝还会表现出精神差，食欲不振，咳嗽持续3~5日。
这种咳嗽四季流行，温差变化大时多见，一般都有受寒经历，如晚上睡觉蹬被子、穿衣过少、洗澡受凉等。
感冒咳嗽可以用感冒通调方帮助宝宝护理，多给宝宝喂温水，有利于宝宝身体恢复，建议尽量少用感冒药，止咳药，和抗生素。
3、不分白天黑夜，一躺下就咳嗽，伴随口臭或大便臭
出现这种状况，是典型的积食咳嗽。
积食咳嗽处理的关键是先排痰，后处理积食。家长可以用生姜大蒜水、拍背排痰、咳嗽通调帮助宝宝排出体内痰液。
随后可以给宝宝喝焦三仙，配合足贴及积食推拿调理，帮宝宝调理积食问题。
运动后咳嗽
运动后易咳嗽的宝宝多是肺气虚，当宝宝运动时，身体需要加大氧气的供应，肺气虚的宝宝，肺活量不足，就会用嘴辅助呼吸，空气直接进入口腔、咽喉和气管，刺激了呼吸道，就产生了咳嗽。
对于肺气虚的宝宝主要是养好肺，而肺主秋，在秋季肺部保养很重要。
顺应秋季，可适量食用白色食物，如白藕、白梨、百合、银耳等以滋阴润肺。
饭后咳嗽
吃饭后出现的咳嗽可能是胃食管反流引起的，典型表现是吃完饭后咳嗽，进食酸性、油腻食物后容易诱发或者加重咳嗽，多为干咳，同时伴有反酸、胸骨后灼烧感。
这种情况调整生活习惯，避免过饱和睡前进食。
了解了不同咳嗽背后的原因，有针对性的护理，才能有效的缓解宝宝咳嗽，这是很重要的一点。
同时，还有一个核心点，就是需要提升宝宝阳气。
因为咳嗽不是疾病，是一种正常的排异反应。阳气的提升能辅助更快的排出异物，加速康复的进程。
那宝妈们平时可以通过推拿保健、贴足贴、泡脚等方式增加宝宝体内阳气，这也就是预防宝宝咳嗽最正确的方法。
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学完有没有清楚
咱家宝宝是哪种咳嗽？
该如何护理呢？
不确定或者不太清楚的话
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最强大脑NO.90
秋冬是吃核桃的最佳时期，下面关于核桃的说法正确的有：
A、核桃性热
B、脂肪含量低
C、有润肠通便的功效
D、核桃煮汤的吃法相比煮粥、生吃而言，更解燥
我们将在下期公布答案，欢迎宝妈在留言区答题或者分享你的育儿经验哦~
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欧阳老师赞赏
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