公大晚阅读只要运动就能瘦这十个减肥误

 

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  拼命运动,体重还掉不下去?控制饮食,可就是不瘦?经常练腹部,马甲线却迟迟不来?你可能陷入这些误区:①早上空腹做有氧运动;②只做有氧运动;③运动就意味着减重;④仅用仰卧起坐、平板支撑练腹肌…减肥要避免这十大误区↓↓转给要瘦的TA!

编辑:张泽昊

主责编辑:李雨殊

消息来源:人民网

                

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