?专家支招 ：冬季，如何预

冬天一到，鼻炎这个“破坏分子”又开始四处“作案”。一旦被它盯上，鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕就会通通缠上身，让你在整个冬季都处于尴尬难堪的状态，严重者还会引发上呼吸道及肺部的多种疾病。

为何鼻炎一到冬季就高发？首先，天气转冷，加上空气污染、风沙、人口密集等，抵抗力弱的人就成为易感冒人群，而感冒便容易引起鼻炎高发。由于急性鼻炎和感冒症状过于相似，都是鼻塞、头痛、打喷嚏、流鼻涕，有人就会错将鼻炎当感冒治。吃了感冒药，却未见好转，反复发作，直到转成慢性鼻炎。其次，冬季屋外空气寒冷、屋内空气干热，这时鼻子必须加倍工作，才能使吸入的空气变得温暖、潮湿，于是鼻黏膜的血液加速流动、增加分泌，导致鼻炎特别容易发作。最后，立冬以后，天气越来越冷，每天开窗通风的时间相对减少很多，被褥也无法经常晒太阳，诸如尘埃、螨虫、食物碎屑、香烟、植物、霉菌、细菌、病毒等过敏原也会大量增加，导致过敏性鼻炎发病率增高。不管是由感冒而发，还是由于过敏而起，在冬季往往迁延不愈，使冬季成为罹患慢性鼻炎的高发季节。

预防慢性鼻炎，冬季要做好四项工作。

第一是保暖，出门时应

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