咽炎是大家都很熟悉的一种咽部疾病，分为急性咽炎与慢性咽炎，在人群中以慢性咽炎居多，一些急性咽炎如果治疗不当也会转变为慢性咽炎。据卫生部的一项调查显示，70%的白领患有不同程度的“办公病”，而咽喉炎就名列五大“办公病”之首。发生咽炎的病因很多，过度疲劳、烟酒过量或者是受凉、感冒等都是咽炎的形成的原因。
如何判断慢性咽炎？
大多数患者感觉咽部有明显不适、经常咳嗽，嗓子干燥发痒、有异物感又咳不出东西、刺痒肿胀、灼痛、痰比较多，尤其是在食用刺激性食物或者说话较多的时候症状更为明显。有的患者还会有早上起来刷牙或吐痰时如果觉得恶心、干呕。
咽炎带来的危害
咽炎给患者的生活带来了很大麻烦，但是大部分咽炎患者都会轻视病症，不以为病，若是长期发展，还可能导致口臭、容易感冒、甚至引发鼻炎、鼻窦炎、中耳炎等疾病，进而影响到全身脏腑系统，如贫血、糖尿病、肝硬化及慢性肾炎等，可见咽炎危害之大。
耳鼻喉专家杨清堂教授指出，很多患者盲目的使用各种药物、医学治疗，治疗效果不理想又怪罪于医生，其实只要在日常工作生活中加以注意，就可以大大降低患病的几率。
1、进行饮食调养，以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品摄入。如橘子、广柑、菠萝、甘蔗、橄榄、鸭梨、苹果等，或多喝水及清凉饮料，但饮料不能太浓。忌食烟、酒、姜、椒、芥、蒜及一切辛辣之物。
2、经常开窗通风，保持空气流通，是防治慢性咽炎的有效措施。居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部黏膜的防御机能，造成功能障碍，咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变。早晨、饭后及睡觉前漱口、刷牙，可以保持口腔清洁。
3、多喝水。每天喝足够的白开水，这是任何时候都不能忘记的金科玉律。如果患者上了咽喉炎，用盐水熏蒸喉咙，是治疗和缓解病情的好方法。即用一个大的碗或汤盆，多放一些煮沸的盐水，张大嘴对着盐水吸气、呼气，每次约10—15分钟，每天2—3次。
4、加强文体锻炼。慢性咽喉炎的发作与身体由于缺乏锻炼、体质较差有很大关系，因此，加强文体活动，如跑步、打球、越野、登山、跳舞、K歌等等，要根椐自身实际，选择较为适合的项目，坚持锻炼很重要，最好是每天保证有一次散步，以提高身体抵抗疾病的能力。
5、“静坐”治疗。两手轻放于两大腿，两眼微闭，舌抵上腭，安神入静，自然呼吸，意守咽部，口中蓄津，待津液满口，缓缓下咽，如此15～20分钟，然后慢慢睁开两眼，以一手拇指与其余四指轻轻揉喉部，自然呼吸意守手下，津液满口后，缓缓下咽，如此按揉5～7分钟。每日练2～3次，每次15～30分钟。
治疗咽炎要对症下药，这一点最为重要。目前，传统的疗法就是一些消炎抗菌药物，另外还有一些含片（如金嗓子喉宝、西瓜霜含片以及江中草珊瑚含片等）因为操作简便而备受人们推崇。其实人们最喜欢用的含片只能在治疗中起辅助作用，并不能很好地发生作用，而一些含有抗生素类的药物或者一些西药给人体带来的副作用也相当大，长期服用还可能造成机体对药物的依赖，导致咽炎反复发作。
很多咽炎患者在经历过了各种药物之后急切想找到一种简便、安全的方法,以尽早摆脱咽炎的危害以及其带来的健康隐患。
慢性咽炎喝“清霏利咽神茶”可以从根部拔除咽毒，以改善咽部症状；并且“清霏利咽神茶”还具有咽粘膜修复的作用，长期饮用可起到养生清肺的功效。
清霏利咽神茶作为一种茶疗冲剂，具有健康绿色饮用方便等特点。它的成分为橘红、葛根、茯苓、葛花、胖大海等多种天然草本植物精华萃取而成，不含任何对人体有害的成分，饮用后不仅能够清咽利喉还可以抑制咽部细菌，迅速排出咽部毒素，消炎止痛，让咽炎症状在一个月内完全消失，治愈后不易复发。
为什么清霏利咽神茶有如此神效？清霏利咽神茶中有30%的纯天然野生橘红，橘红是一种抑制咽部细菌和天然抗肿瘤的珍贵草药，再辅以其它草本植物精华配成组方，从身体内部进行调理，平衡肺脾功能，消肿止痛，提高机体免疫力，使身体各项机能恢复平衡，最终达到自愈咽炎的目的。
清霏利咽神茶最佳服用方法是饭后半小时，每次一袋，每天两次。用80度以上开水冲泡，可反复冲泡几次至无色无味，以代茶饮的方式频频含服，可使成分在咽部直接和胃部间接吸收双重见效;长期服用不会产生耐药性，无毒副作用;如果肠胃功能健康者，可选择饭前半小时服用。
清霏利咽神茶的治疗步骤：
第一步：排毒，咽茶中有橘红(橘红：具有清热解毒、消炎止痛、健胃活血等功效)和胖大海(胖大海：清热润肺，利咽解毒，润肠通便。用于肺热声哑，干咳无痰，咽喉干痛，头痛)两种解毒排毒成分他们具有极强的穿透力，能够轻松的将咽部和身体其它部位毒素全部排出，咽茶的橘红和胖大海的解毒成分主要是通过水进入体内所以没有任何毒副作用，百益无一害。
第二步：调理和修复，咽茶中具有养生成分可对身体机理进行调整，通过身体自愈的方式修复咽粘膜，健康安全，治咽从根开始不能只治疗症状，清霏利咽神茶内富含的咽炎修复成分能够快速修复咽炎损伤细胞修复咽膜层彻底改善咽部及口腔环境。
第三步：生津固本，咽茶含有养生修复成分能够扑灭肝、肺、胃之火，清火排毒。另外饮用咽茶也可对咽炎、口腔溃疡、口臭、老年痰、灼热发痒、干咳等病症进行治疗，一方百用，饮用便捷。
以上就是对咽炎的食疗方法介绍，患者在平时保持一个好的饮食习惯才是做重要的。
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