11月6日夜间开始，吉林省出现雨雪天气。雨雪过后，迎来的将是大幅降温。8日，长春市最低温度将达到-10℃以下。冬天真的来了！！秋冬季节空气干燥，早晚温差大，感冒、流鼻涕、咳嗽等常见的呼吸道疾病将影响宝宝的健康，成为家长们的困扰。那么，如何预防儿童呼吸系统疾病?随小编一起来了解。

这些儿童呼吸系统疾病较常见

1、感冒

　　小儿感冒是现代医学所称的小儿急性鼻咽炎、急性咽炎、急性扁桃体炎等上呼吸道感染病的统称。普通小儿感冒初起的症状有:连续打喷嚏、流清鼻涕、鼻子堵塞、发热头痛和嗓子肿痛。如果兼有感受风寒，还会出现怕冷、全身骨节痛等症状。

2、肺炎

　　肺炎是肺部产生炎症而引发的疾病，主要是由病毒感染，也有可能是寄生性细菌引起的。大部分幼儿的肺炎是由感冒、流行性感冒、麻疹等并发症引发的。肺炎患儿一般先有发热、咳嗽等呼吸道感染症状，如果发热持续不退，甚至升高至39℃以上，咳嗽愈来愈剧烈，就可能演变为肺炎。

3、支气管炎

　　支气管炎是支气管发生炎症而引发的疾病。多发于2周岁以内的幼儿身上，特别是3-6个月的宝宝。支气管炎是传染性极强的病毒性疾病，主要由感冒并发症引起，常在变化季节的时候和冬季时流行。

4、急性扁桃体腺炎

　　急性扁桃腺炎主要分为细菌感染和病毒感染两类，多发于变换季节的时候，1周岁以上的幼儿常患此病。此外，幼儿若是患上热感冒的话，喉咙肿就会引起扁桃体腺发炎，而且易发展成急性扁桃腺炎，会出现突然发烧达39℃-40℃、头痛、肌肉痛等症状。

父母如何帮孩子打赢呼吸系统保卫战?

1、坚持母乳喂养

　　母乳是婴儿最理想的天然食品，含有各种营养成分。母乳中含有大量免疫球蛋白、免疫细胞、溶菌酶、乳铁蛋白等，有助于增进婴儿抗感染能力。尤其是分娩后最初分泌的初乳，含有丰富的抗体及微量元素，特别是SIGA有助于预防呼吸道及胃肠道感染。因此，母乳喂养的小儿一般较少发生伤风感冒。

2、鼓励孩子加强体格锻炼

　　体格锻炼有利于增强小儿体质，提高对疾病的防御能力。体育活动之外，还可以充分利用空气、阳光、水进行锻炼;如开窗睡眠，使孩子吸入较冷而新鲜的空气，上呼吸道粘膜，增加呼吸道的抵抗力。家长应鼓励孩子参加户外活动，多晒太阳。

3、注意及时增减衣物

　　当秋季来临时，不要急于给宝宝添加衣服，加上后就不好减掉了，因为天气一天比一天冷，只能是越加越多。其实，没有必要给孩子穿得太厚。首先，孩子在重重包裹之下，活动受到了限制，而且还会很不舒服;其次，穿着过厚不利于孩子散热。因此孩子的衣着不宜过厚，只要注意室内外温差，及时增减衣服就可以了。

4、饮食合理

　　饮食上坚持多样、平衡、适量的原则。避免偏食、挑食和饮食单一。秋季因为空气干燥，可以给孩子适当多饮水，多吃些新鲜的蔬菜、水果来补充维生素。同时多吃豆制品、鱼虾蛋类等能够蛋白质食品，从而增强机体的抗病能力。

5、避免接触传染源

　　尽量少带孩子去人多、空气污浊的地方，尽量避免到有感冒患者的亲戚朋友家做客，减少被传染的机会。家中有人感冒时最好少与孩子接触或让患者戴上口罩。

6、按时帮孩子接种疫苗

　　如接种麻疹、百日咳、风疹等的预防针，可有效地提高孩子对这些呼吸道传染病的免疫力，从而切断这些呼吸道传染病在人群中的传播流行。

链接

日本研究人员称：

上午接种疫苗免疫效果好

据新华社消息，日本研究人员最新发现，上午接种疫苗效果更好。研究人员解释说，交感神经的活跃程度在一天中随着身体活跃程度而有规律变动，作为昼行性动物的人类和夜行性实验鼠相反，白天交感神经活跃度高，淋巴结中的淋巴细胞数量较多。研究人员因此认为，人在交感神经更活跃、免疫应答反应较强的上午接种疫苗效果可能更加理想。

（文字综合图片来源于网络）

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