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疾病不仅会带来身体上的不适,还会造成生活上的不便,饮食也会有所限制。就拿慢性咽炎来说,此病属于慢性疾病,很难根治,容易反复发作,生活饮食上的一些不良习惯,能分分钟将它“点燃”。
咽炎患者平时有哪些禁忌?
一、禁烟禁酒
烟酒是咽炎患者的一大禁忌,因为烟酒刺激性极强,会使得咽部黏膜再次受损,咽部长期在烟气的熏烤下容易发生病变,病灶处的黏膜组织也难以自愈,咽炎反复发作。
二、忌辛辣刺激性食物
咽炎病患本身咽部敏感,对刺激性食物不耐受,会加重咽炎不适的症状,炎症加重。因而对于上火、辛辣刺激性食物,咽炎病患应合理规避,否则会造成咽部黏膜受损,导致炎症加剧。
三、忌过烫食物
很多人喜欢吃烫食,尤其寒冷的季节,吃烫食暖身,但过烫、过热的食物对咽喉黏膜的伤害很大。容易烫伤咽部,导致炎症加剧。因此,也应避免吃过烫的食物。
四、忌暴饮暴食
饮食不规律、暴饮暴食等均属于不良的饮食习惯,这种不良的习惯会导致肠胃功能紊乱,导致咽炎加剧。尤其是反流性咽喉炎,容易引起反流情况,咽炎就会反复发作。所以咽炎病患除了忌口一些辛辣、刺激食物之外,养成良好的饮食习惯也十分重要。
五、忌过度用嗓
慢性咽炎的主要诱因是用嗓过度,所以平时应注意咽部使用,忌过度使用,不要长时间大声的说话,容易致炎症加剧。同时要注意咽部的护理,按时休息,多喝水,多呼吸新鲜空气,以此来缓解以及预防咽喉不适。
慢性咽炎与急性咽炎不同,其病程相对较长,根治难度较大,更需要咽部的细心护理。
中医一道咽炎食疗方,照着吃,坚持一段时间,咽炎慢慢好转
在药典中有提及,橘红、甘草、枇杷、桔梗等食材对保护咽喉帮助很大,通过合理配伍,放茶包做成银舌茶,对咽炎大有益处,能帮助修复咽部黏膜,消炎抗菌,滋润喉咙,恢复咽喉健康。坚持调理,可止咳化痰、消除异物感、喉痒。
同时,落实咽部日常护理工作,清淡饮食,坚持运动,增强自身体质,做好口腔卫生,预防口腔疾病。
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