咽炎是常见的一种疾病，但是多数人对于这一疾病病因及护理方法不是很了解，那么导致该疾病的原因有哪些呢？

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　　许多人由于环境和自身身体原因容易患上咽炎，这是一种影响健康与生活的疾病，那么诱发这一疾病的原因有哪些呢？下面为大家介绍导致咽炎的常见原因，供大家了解。

　　导致咽炎的常见原因

　　气候、季节因素

　　寒冷可造成咽部粘膜血管收缩，吞噬细胞数目减少，局部抵抗力下降；干燥可影响咽部粘液分泌和纤毛蠕动，降低对空气的清洁、加湿作用，直接对咽部粘膜造成刺激和损害；冬春季节气候变化大，室内空气流通差，也容易引起抵抗力下降和致病微生物入侵。

　　病原微生物

　　包括细菌、病毒、螺旋体、立克次体等，是急性咽炎的主要致病因素，可直接来源于空气、饮食，也可间接来源于血液循环和淋巴循环。

　　物理或化学性刺激

　　如讲话过多，喜食辛辣、烫热饮食，烟酒过度，化学性气体、粉尘等空气污染，均可损伤咽部粘膜上皮和腺体。破坏局部防御体系。

　　全身疾病

　　过敏体质或患有全身疾病，如风湿热、痛风、糖尿病，心脏病、贫血、肾炎、慢性支气管炎、肺气肿、支气管扩张、结核、肝硬变及消化系统疾病造成的营养不良、便秘等，均可导致全身抵抗力下降、咽部血液循环障碍，进而引发咽炎。

　　邻近器官疾病

　　鼻窦、口腔、牙齿、牙龈、喉、气管、支气管等邻近器官的急、慢性炎症，沿着粘膜、粘膜下组织、局部淋巴和血液循环侵犯到咽部，或炎性分泌物反复刺激咽部，或鼻病呼吸受阻而被迫张口呼吸等，均可导致咽炎。

　　咽炎患者的护理方法

　　1、多注意锻炼身体，这样可以更快的恢复，平时生活中，患者在锻炼前，不要穿的太厚，以免穿得太多，造成出汗多，这样容易感冒，会影响到呼吸道。而且也要注意环境卫生，远离粉尘刺激，患者应该经常打扫自己的卧室，避免有灰尘成长，对眼部造成刺激。

　　2、患者应该注意自己的饮食，多吃一些温和的食物，不要吃刺激性的食物，以免导致感染，尤其是辛辣，过硬的食物。都可能会造成咽部充血，导致病情严重，患者应该多吃一些蛋白质食物。提高免疫能力，有效的抵抗疾病。

　　3、患者要注意自己的生活方式，平时不要熬夜，多注意休息，而且，在工作的时候不要喝咖啡，也不要喝浓茶，以免对咽部造成刺激，多喝白开水。更不能抽烟喝酒。而且要注意自己的营养搭配，避免偏食挑食。

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