虽然炎热的夏天已经过了
但这依然不能阻挡人们对冷饮的热情
劳累了一天
回到家打开冰箱
狂饮一杯冰镇的可乐绝对是一件令人惬意的事
很多人都爱喝可乐
尤其是小孩和年轻人
都特别爱喝可乐和果汁等甜饮料
甚至把它们当水喝
结果
有人就生病了
甚至差点没命
........
长年喝可乐代替喝水小伙口里飘出烂苹果味儿26岁的胖小伙小陈（化姓），家住武汉后湖，这段时间只要一张嘴，就从口里飘出烂苹果味儿。比这更可怕的是，就在前日，他全身疼痛神志丧失。
经医生检查发现，他得了糖尿病酮症酸中毒，口中的苹果味其实是糖尿病先兆，年纪轻轻怎么会得这种病呢？
原来小陈从小爱喝碳酸饮料，上大学后养成了可乐替代水的习惯，只要渴了就喝可乐，特别是冰可乐。
参加工作后，小陈的体重达到斤，但他从来不运动，正餐也吃得不多，很喜欢吃甜食和点心，特别喜欢奶油蛋糕。
半个月前，同事发现小陈的口里，有一股淡淡的苹果香味，当时还以为他用了什么清洁口腔的护理产品，没想到一周后淡苹果香味变成了烂苹果味，同事见他都躲着走。
前晚8点，正在玩电脑的小陈突然感到全身疼痛，在床上躺了没多久疼痛感加剧，且腹痛最为明显，一个多小时后，小陈疼得几乎丧失神志，医院。
医生与家属沟通后发现，小陈发病跟遗传没有关系，而是因为他长期用碳酸饮料代替水，点心当正餐、过量食用高糖高脂食品，从而导致胰岛功能障碍，患上糖尿病。
嘴里有苹果味是糖尿病酮症的先兆，开始时较轻，闻起来有水果的甜香味，随着病症加重，气息也变得令人难以接受，烂苹果味为糖尿病酮症酸中毒的特征之一。
这是因糖尿病病人病情严重时大量脂肪在肝脏内氧化而产生酮体，并扩散到血液中，致使呼出的气息中带有丙酮，患者呼出的气体就会带有烂苹果味。
天！啊
把可乐当水喝竟然这么吓人
然而还有比这更严重的
渴了就喝碳酸饮料26岁壮小伙差点送了性命住在杭州的小张（化名）今年也是26岁，突然全身无力，之后又出现了胸闷、喘不过气来，医院抢救。医生说幸好抢救及时，不然会危及生命的。
好好的一个壮小伙
怎么会突然变成这样呢？
原来小张和小陈一样酷爱喝饮料，他在家从来不喝水，渴了就是冰红茶可乐等碳酸饮料，一天3瓶起步，最多一天能喝掉一整箱（30瓶），一个月下来家里空的饮料瓶都快堆成了小山。
（网络图片图文无关）
当日，他照常下楼买饮料，突然出现乏力伴气急的情况，医院急诊抢救，医生一查就发现了大问题，小张是糖尿病酮症酸中毒了！体内水、电解质、酸碱平衡严重紊乱，再不治疗甚至会危及生命。
医院ICU副主任马步青权威解答：
酮体属于酸性物质，在体内堆积过多，机体无法代偿时，会出现代谢性酸中毒，就是糖尿病酮症酸中毒。若不及时治疗，病情会进一步恶化，可出现多脏器功能衰竭，进而危及生命。
以前糖尿病发病对象，多为老年人或者肥胖患者，但由于现在很多年轻人饮食作息不规律，偏爱高热量食物，渴了就以饮料代替水，喝碳酸饮料等高糖分饮料，导致自己被糖尿病侵袭还不清楚。
一旦这些隐匿的糖尿病患者，摄入大量含糖饮料，将加重病情，严重的会出现急性并发症，如糖尿病酮症酸中毒。
医生建议年轻人平时，应养成良好的饮食习惯，多饮用白开水或淡茶，平时应抽出一点时间，进行适当的运动。不喝水只喝碳酸饮料，对孩子的健康也是不容忽视的，住在武汉的龙龙在前段时间就因此出事了....
只喝饮料不喝水男孩喉咙壁布满“鹅卵石”10岁男孩龙龙，两年前就开始酷爱喝饮料，特别是可乐和果汁，几乎每天当水喝。
（网络图片图文无关）
三个月前，他开始出现“吭哧吭哧”的咳嗽，并逐日频繁。医院检查，并以支气管炎、哮喘等病症治疗两个多月，病情反而变本加厉，龙龙甚至睡觉时也被自己咳醒。
（网络图片图文无关）
后来，龙龙被带到医院求诊，儿科主任周辉经过仔细检查，发现龙龙的咽喉壁上，密密麻麻附着了许多“鹅卵石”！！！
医生告诉龙龙的父母，这些“鹅卵石”其实就是淋巴滤泡增生，并诱发了小儿慢性咽炎导致咳嗽不止。医生提醒，近年来，小儿慢性咽炎的发病率逐渐提高，家长要引起重视，孩子出现咳喘时及时就医，尽量少给孩子喝甜味饮料，少喂他们吃辛辣刺激的食物。
看完这几则新闻
4妹看了一眼桌上放的可乐
心里有点发毛
原来只喝饮料不喝水的结果这么严重
随手一搜
竟然发现有歪果仁做过这样的试验
很多人都知道喝碳酸饮料对身体不好，却并没有正视。美国大叔乔治（GeorgePrior）就决定当回小白鼠：看看一个月内，每天喝10罐可乐，会对身体造成怎样的影响。
▼他就是乔治大叔。
▼在实验之前，他的体重是磅（76.2公斤）。
▼体脂率则是9.4%，身体非常健康！
▼血压则是／77。
▼然后大叔开始为期一个月的实验：每天喝10罐可乐。
▼乔治的体重开始不停增加……
▼不停增加……
▼实验结束时，乔治的体重已经达到磅（约86公斤），体脂率也从9.4%变成了16%。血压从/77升高至/96，远高于/80的理想水准，大大增加了心脏疾病和中风的风险。
▼一个月后，原本精壮的大叔长出了圆滚滚的肚子……实验结束后，乔治大叔还因为摄入过多糖分，患了“糖瘾戒断症”，对糖上了瘾。
▼乔治说：希望大家看完这个实验后，能引以为戒，避免过量摄入碳酸饮料，特别是年轻人。
▼除了体重之外，可乐对牙齿的伤害也很大，国外有个妈妈就做了一个实验，把牙齿浸在可乐里，看看会有什么变化。
▼浸了5天，已经变成这样了。
▼第16天已经完全变成紫色。
▼第41天，牙齿已经弱到可以用针轻松穿透了……
其实把饮料当水喝还可能引起以下害处：
1
坏处一：促进肥胖
目前的研究证据已经可以肯定，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。减肥的妹子和帅哥看了之后，快点扔掉手中的饮料瓶吧！
2
坏处二：促进肾结石
在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石，那么应当和草酸、钙什么的关系比较大，很少会想到它和甜饮料相关。其实，美国是个肾结石高发大国，和其国民的甜饮料高消费关系不小。
在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。
3
坏处三：降低营养素摄入量
一些研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。
对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息：造成虚胖。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。
4
坏处四：促进骨质疏松和骨折
研究还发现，喝甜饮料越多的人，奶类产品就喝得越少，钙的摄入量也越低。
有两项研究表明甜饮料和骨质密度降低之间有显著联系，也有研究提示，甜饮料喝得多，会带来骨折危险增加的趋势。
5
坏处五：促进龋齿
有多项研究表明，甜饮料摄入量和龋齿的危险有正相关。其实，在西方国家当中，喝甜饮料常常是用吸管的，酸性十足的甜饮料并不一定会直接接触到牙齿。
蛀牙危险的增加，很可能是因为甜饮料带来体内钙的丢失，从而让牙齿变得更为脆弱。
虽然甜饮料说不上有毒
偶尔喝一瓶也不至于有什么明显害处
但是如果天天喝，年年喝
甚至把它当水喝
还是非常不可取的
建议每天喝甜饮料的量控制在1瓶以下
如果喝了这瓶饮料
就不要再吃其他甜味食品
赶快转发给身边的人
让他们也知道一下怎么喝饮料吧
责任编辑：吴秋晨程靖
编辑：张华君
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